Votre
cerveau surchauffe à force de faire des heures supplémentaires ?
Vous
aimeriez pouvoir débrancher sur commande vos neurones hyperactifs ?
Vous
ressassez, vous ruminez… ? Vos questions tournent en boucle et vos pensées
tournent en rond ?
Faire
le vide dans votre tête vous semble aussi accessible que d’escalader
l’Everest à mains nues ?
Il
est possible de calmer votre brouhaha intérieur et de découvrir les
bienfaits d’un mental apaisé…
Je
devine que vous allez me dire que vous avez tout essayé et que jamais vous
ne parvenez à faire le vide dans votre tête…
Rassurez-vous,
vous n’êtes pas la seule personne qui est confrontée à cette difficulté :
durant les ateliers de développement personnel, c’est le
principal problème que les participants rencontrent (même s’ils ne le
disent pas tout haut).
Mais,
le plus souvent, on vous dit « Faites le vide dans votre tête » et
cela s’arrête là…