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Je suis
assez frustrée d’être restée enfermée toute la journée. Pas de motivation. Je n’ai
fait qu’écouter des livres audio. Presque jusqu’à l’indigestion. Je retombe
dans le piège du mental, à rêver ma vie plutôt que de la vivre. Automatiquement,
j’ai comme une sensation de fatigue, un manque d’enthousiasme. Comme j’ai passé
les trois quarts de ma vie dans ma tête, revenir dans le moment présent est
quelque chose de difficile à réaliser. L’action est un bon moyen d’ancrage et même si ce que j’ai écouté me correspond, le fait d’être passive m’a
hypnotisée. La créativité amène la joie et si on n’active pas cet aspect de nous-mêmes,
on se sent limité. Je sais ce qui me reste à faire demain. En espérant que la
pluie cesse !
