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| Aldo Rey |
Votre enfant intérieur a besoin que vous
lui donniez la permission inconditionnelle d’être lui-même et, dans cet ordre
d’idées, la discipline éducative que je viens d’exposer lui fera faire de
grands pas vers le rétablissement de son moi. Cependant, vous pouvez l’aider
encore davantage en lui donnant la permission d’abandonner le(s) rôle(s)
rigide(s) qu’il a endossé(s) afin d’équilibrer son système familial et de
sentir qu’il était important aux yeux des autres. J’ai déjà suffisamment parlé
des rôles et de la façon dont ils se mettent en place dans un système familial
dysfonctionnel. Vous avez commencé à permettre à votre enfant intérieur
d’abandonner ces rôles figés quand vous avez retrouvé votre moi de bambin puis
votre moi d’enfant d’âge préscolaire, et vous allez maintenant pouvoir aller
plus loin. Dans cette démarche, les rubriques suivantes pourront vous servir de
modèle général pour travailler tous les rôles que joue votre faux moi. Laissez
tomber les rôles de votre faux moi
Première étape
Tout d’abord, vous avez besoin de vous
faire une image plus claire de vos divers rôles au sein de votre système
familial. Comment avez-vous appris à vous sentir important lorsque vous étiez
enfant? Que faisiez-vous pour maintenir les liens de la famille et combler ses
besoins ? Voici quelques-uns des rôles les plus couramment adoptés: le Héros,
la Vedette, le Perfectionniste, le Petit Homme de maman, l’Époux Substitut de
maman ou l’Épouse Substitut de papa, la Petite princesse de papa, le Copain de
papa, la Complice de collège ou la Sœur de sang de maman, le Soutien ou le
Protecteur de maman ou papa, la Mère de maman, le Père de papa, le
Pacificateur, le Médiateur, l’Enfant Sacrifié, le Bouc Émissaire ou le Rebelle
de la famille, l’Incapable, l’Enfant Problème, l’Enfant Perdu, la Victime. Les
rôles sont inépuisables, mais chacun remplit la même fonction: garder le
système familial en équilibre, immobile et à l’abri du changement.
