Deepak
Chopra propose une nouvelle série de méditations qui a commencé lundi, dont le thème cette fois-ci
est “Comment manifester le vrai succès”.
Au début, je me suis dit que ça ne me parlait pas trop puisque je n’ai pas de
réelle ambition dans ce monde mais en écoutant la première, j’ai constaté qu’au
contraire, c’était exactement ce que j’avais besoin de me remémorer.
Puis en fait je
suis comme tout le monde, j’ai des aspirations même si elles ne sont pas celles
de la majorité des gens dans la forme, le fond est le même, vivre d’amour, de
passion, dans la joie, l'harmonie et la paix.
C’est clair que ça n’est pas facile de
changer son mode de pensée mais là encore, cet énoncé est une croyance ou une
façon de penser du mental conditionné, qui croit que c’est lui qui doit
contrôler ou diriger l’individu.
Une chose difficile pour moi, c’est justement de
commencer la journée en me connectant à la source, au silence intérieur et
cette série de méditation est donc une belle occasion de changer mes habitudes.
J’ai plutôt tendance à commencer la journée en mettant mon corps et mon mental
en condition, dans un état qui avant me procurait une sorte de paix, de
sentiment de sécurité, simplement parce que c’était en cohérence avec ma vision
d’alors. Et parce que je répétais les mêmes rituels, les mêmes habitudes...mais en suivant le désir spontané, le rythme quotidien change selon l'envie. Là aussi c'est une façon de se déconditionner sans effort ou sans prise de tête.
Cet exercice ou ces moments de détente, de contact avec l’intérieur
au-delà des sensations, sans attentes, sans s’attacher aux pensées, sans suivre
leur trame, est une bonne habitude à prendre. Je le fais plus souvent le soir
lorsque l’effet des cachets est passé ou lorsque je suis bousculée par des
pensées émotions liées aux blessures passées mais c’est à intégrer pour bien
commencer la journée.
