Il y a 5 ans, suite à mon arrêt maladie, j’ai enfin choisi la vie qui me
ressemble. J’ai changé toutes mes habitudes et éliminé toutes les choses qui ne
me correspondaient plus. Cinq ans est le temps qu’il m’aura fallu pour bien
intégrer les bienfaits de « vider » ma vie de ce surplus.
Relations,
travail, formations, amitiés, élimination de la cigarette et de l’alcool,
divers tests sur mon alimentation, sport, méditation, suppression de la
télévision et des nouvelles négatives, voilà les variables sur lesquelles j’ai
travaillé.
Mon but n’est pas de tout changer, mais de trouver ce qui me
ressemble le plus, tout en gardant les bases de ma vie.
Faire
de la place
Supprimer
ce qui n’est plus important permet de faire de la place à ce qui l’est devenu.
Éliminer permet de créer de l’espace dans sa vie, dans sa tête, dans son emploi
du temps. Éliminer n’est jamais simple et nous ne voyons pas les effets
immédiats, mais l’habitude et la persévérance nous démontrent la légèreté que
cela peut apporter.
L’un
des premiers effets de ce type de ménage est l’espace que l’on crée ; un
vide qui, pour certaines personnes, peut provoquer une sorte de malaise
Voici
quelques exemples de choses à supprimer :
