«Tous les états sont en moi, présents en même temps » Frédéric Baylot

"De l'information vers la forme"

Décidons que de la même façon, tous les états possibles de santé, toutes les émotions possibles, tous les cheminements de pensées possibles ... sont présents et disponibles dans les « quantas » qui nous constituent !

Se manifestera l’état que l’on aura choisi de privilégier... simplement en le gardant à l’esprit et en nourrissant notre attention de tous les bénéfices liés à cet état.
Exemple :
Mon corps manifeste une déficience de sécrétion d’endorphine. En cas d’aggravation une maladie dégénérative est possible.
- Soit je deviens obsédée par cette épée de Damoclès au-dessus de ma tête et cette image qui perdure devient une information suffisamment permanente pour être capable de concrétiser la maladie que je crains tant.
- Soit je choisis de faire confiance à l’idée que tous les états sont en moi présents en même temps et je fixe mon attention et mon intention sur le retour à mon état d’équilibre et de santé.
Sans oublier que pour que cette loi se manifeste il me faut réintégrer mon unité avec l’univers en me débarrassant de toutes les projections de peur qui m’en éloignent.

Marie-HélènePourrut

« Intégrer l’arc en ciel dans l’écran de notre mental », & un message de Nicky Hamid puis un article de Frédéric Baylot

Ce matin, c’est encore la patate ! La musique à fond, je me laisse porter par les notes et les paroles m’invitent à chanter. Je peux voir à travers la musique, comment j’évolue, comment mon monde intérieur se pacifie grandement depuis que j’ai décidé d’abandonner la notion de jugement, de bien et de mal. Quand j’étais membre de l’église de Jésus christ des saints des derniers jours, je ne pouvais plus écouter certains morceaux qui me faisaient culpabiliser tellement j’étais engluée dans la dualité ; Les règles étaient si strictes que je devais ignorer tout un pan de ma personnalité, tout ce qui ne reflétait pas l’image d’un bon chrétien ! Mon côté original et un peu excentrique, était jugé inadéquat et je devais m’amputer de ce qui fait pourtant mon unicité.

On ne peut occulter une part de soi sans en subir des conséquences, sans se sentir divisé, incomplet et frustré. Et comme les frustrations entrainent des déviances, des perversions, ça n’est vraiment pas un chemin qui peut mener à l’équilibre ni au bonheur. Plus on veut occulter quelque chose en soi et plus on sera déséquilibré.

« Le processus de la Communication Non-Violente » article rédigé par Frédéric Baylot

 

La Communication non violente repose sur 2 prémisses :

Tous les êtres humains ont des besoins fondamentaux semblables.

Chacun est naturellement capable d’accéder à un état de compassion et de montrer de la bienveillance à l’égard de ses propres besoins et de ceux de ses semblables.

De ces prémisses découle le modèle de communication de la CNV qui peut être résumé comme un cheminement en quatre temps :

Observation :

Décrire la situation en termes d'observation partageable  (en mettant de côté nos jugements et nos évaluations).

Sentiment et attitudes :

Identification et expression des sentiments et attitudes qu’éveille la situation (en les différenciant de nos interprétations et de nos jugements).