 |
| Atsushi Hayakawa |
Le « hasard » m’amène sur l’EFT,
technique de gestion des émotions qui peut être très utile…Comme il ne s’agit
pas de penser à tout va mais de diriger son attention sur le cœur d’un problème
afin d’en extraire la charge émotionnelle, ça peut faciliter la gestion émotionnelle
par le fait de lâcher les questions superflues et de faire confiance à la
capacité du corps physique de trouver l’équilibre, en l’aidant au niveau
énergétique. Puis la phrase qu’on utilise permet d’ancrer l’acceptation de soi,
à des niveaux subtils mais bien réels. J’ai étoffé l’article avec un
documentaire que je n’ai pas encore regardé, passé sur Arte, « la
puissance de l’esprit pour guérir le corps ». Voici donc quelques explications concernant l'EFT
