Chacun
de nous s'est fait dire, à un moment donné, de suivre son cœur.
Cela semble une
merveilleuse idée, en principe, mais l'ennui, c'est que vraiment suivre notre
cœur - et aimer les gens, y compris nous-mêmes - est beaucoup plus facile à
dire qu'à faire. Par où commencer ? Les gens parlent de suivre leur cœur,
mais personne ne nous montre comment. Qu'est-ce que cela veut dire, au juste,
de suivre son cœur ?
Et comment s'aimer soi-même ? À part le fait que l'amour est
un bon sentiment, pourquoi devrions-nous aimer les autres ? Nous allons vous
enseigner une approche pratique et systématique qui vous permettra de répondre
vous-même à ces questions, et nous allons évoquer les énormes bienfaits que
vous récolterez en cours de route.
Au
cours des vingt dernières années, les scientifiques ont fait sur le cœur de
multiples découvertes qui nous montrent une complexité de fonctionnement
beaucoup plus grande que nous ne l'avions jamais imaginée. Nous possédons
maintenant des preuves scientifiques que le cœur nous envoie des signaux
émotionnels et intuitifs afin de nous aider à gérer notre vie. Au lieu de tout
simplement pomper du sang, il dirige et aligne plusieurs systèmes du corps afin
qu'ils puissent fonctionner en harmonie les uns avec les autres. Et, bien que
le cœur soit en communication constante avec le cerveau, nous savons maintenant
qu'il prend lui-même un grand nombre de décisions...
