« Estime de soi, confiance en soi, en la vie… » & vidéos...Inspirantes

L’estime de soi, l’amour véritable de soi et la confiance, sont essentielles à notre bien-être, elles déterminent la qualité des relations que nous avons avec nous-même et par conséquent avec les autres. J’ai suivi l’élan qui m’a amené sur ces quelques vidéos et cette définition de l’estime de soi donnée par Christophe André dans son livre : « Imparfaits, Libres et heureux ». 

Le titre lui-même résume l’essentiel et la liste qui suis en développe le sens.

« Imparfaits » ; tant que nous ne sommes pas capables d’accepter nos faiblesses, de nous accepter tels que nous sommes, nous ne pourrons pas nous épanouir, nous connaitre en vérité, en profondeur, en totalité donc aussi dans notre lumière, et développer des qualités qui permettent d’être libre et heureux.

Plus nous sommes durs envers nous même et plus nous serons exigeants envers les autres. Si nous sommes capables de reconnaitre nos qualités sans nous haïr pour nos faiblesses, nous irons vers les autres avec moins d’attentes et plus de flexibilité. 

Être libre c’est s’autoriser à être soi-même, compatissant et lucide à la fois, à s’exprimer tel que nous sommes, sans contraintes, sans complexes et sans se croire au dessus des autres. C'est un état d'être à cultiver à l'intérieur plus que de vouloir élargir son territoire. 

Parce que lorsqu’on fait preuve de compassion de tendresse envers soi, face à ses faiblesses, ses difficultés, non seulement nous sommes plus confiants en nous même mais nous le sommes aussi vis-à-vis des autres.

« Sortir des conditionnements, de l’inconscience et de la souffrance »

Après la pluie continue, c’est le vent qui m’empêche d’aller au jardin. Mais ça me va bien. En ce moment, je n’ai pas envie d’agir. Je suis plus focalisé au centre que jamais parce que je sais que toutes les solutions sont là. Quand je dis "solutions" je devrais dire "potentiels" parce que la solution suppose qu’il y ait un problème et je n’ai pas du tout l’impression d’avoir un problème. 

C’est l’énorme avantage de l’acceptation totale de soi parce qu’on ne se définit plus comme un objet fini, condamné à revivre éternellement les mêmes schémas, on se voit comme un terrain d’expérience où "l’échec" est une occasion de comprendre, d’être enseigné,  de s’ajuster aux fréquences de la paix, de l’amour.  

Où les traumas du passé deviennent révélateurs de l'être tout entier, de son essence, de sa passion, de la conscience Une...C’est à mon sens de cette façon qu’on intègre sa lumière et qu’on fait l’expérience directe de l’amour en soi.

Dès lors qu’on change sa perspective, l’horizon s’élargit et comme on sort du rôle de victime, on s’ouvre de plus en plus à la sagesse innée, intérieure, on perçoit l’âme, sa voix, ses clins d’œil dans les synchronicités. 

Le fait de juger une situation, de l’interpréter d’une façon catégorique, de la considérer comme bonne ou mauvaise, nous limite considérablement, on ne peut absolument pas changer et on perpétue les mêmes comportements en se plaignant que notre vie est lourde, pénible, en ayant l’impression de devoir la subir.