« Canaliser l’énergie de vie et suivre l’élan créatif, c’est cultiver la joie, exprimer le vrai Moi… » & conférences André Stern

 

30 03 Cela devient de plus en plus évident que le fait de lâcher de vieilles émotions refoulées permet de passer à autre chose, de retrouver le goût de créer, d'innover. 

Je me demandais souvent lorsque j’étais dans l’accueil de pensées et d’émotions relatives au passé, au rôle de victime, si je fais correctement les choses. 

C’est une des nombreuses inquiétudes du mental qui veut bien faire, qui veut être validé et récompensé pour ses actions. Ceci dit, ça n’est pas du tout un jugement négatif à son égard parce que ce mode de fonctionnement qui consiste à évaluer les choses, à vouloir bien faire est vraiment utile voire nécessaire. Tout comme le besoin d’être validé et récompensé participe au bien-être et à l’établissement d’une juste estime de soi. 

Le mental a besoin d'évaluer les résultats de ses actions pour avancer, pour sentir qu'il est sur la bonne voie ou en accord avec les aspirations et inspirations de l'âme. 

Ces fonctions peuvent être néfastes si on est identifié uniquement au mental parce qu’alors, on cherche l’approbation extérieure pour sentir qu’on a de la valeur. On attend d’être validé par les autres ce qui fait qu’on agit en ce sens, on fait tout pour plaire. Et ce faisant on n’est pas authentique, on nourrit le personnage, les souffrances, les fausses croyances…on se trahit, on est divisé intérieurement et perpétuellement en manque.

C’est la vie elle-même et la façon dont la joie s’installe progressivement qui démontrent que j’ai accueillies les pensées émotions de l’enfant "comme il le fallait". La sincérité, la transparence et le fait de ne pas s’identifier aux remontées psycho-émotionnelles est suffisant à libérer le passé ou la charge émotionnelle refoulée. 

« Guidée et Portée par l’enthousiasme » & vidéo conférence d’André Stern

4 01 Le changement continue en profondeur et en surface et toujours en me laissant guider par le cœur, l’enthousiasme. J’observe ce changement profond qui se manifeste dans la matière avec tellement d’aisance, de fluidité, de magie, de synchronicités, que je suis émerveillée par tant de grâce.

Plutôt que de bloquer sur ce que je n’arrive pas à faire, ce qui m’attriste ou semble me limiter, j’en parle à mon âme et le soulagement est immédiat. 

Je n’attends pas de réponse mentale puisque je sais qu’elle ne communique pas seulement de cette façon avec moi. Disons plutôt que ça dépend de ce que je lui confie et de mon degré de conscience par rapport à la situation. 

La réponse à quelque chose qui concerne le quotidien, le faire et parfois l’être, dans le présent, peut être entendue en pensées, sous la forme d’idées spontanées mais ça n’est pas toujours le cas.

Une situation qui perdure trouve ses origines dans des croyances très incrustées et il va falloir de la patience pour que ça change parce qu’en aucun cas, la force ou la contrainte ne peuvent être efficace à long et même à cours terme.

Quand ces croyances sont inscrites depuis des générations et donc activées depuis l’adn, c’est la capacité à lâcher prise qui en viendra à bout, l'amour exprimé par la patience. 

De plus, il y a toujours une leçon de sagesse contenue dans chaque expérience qui est soit à comprendre plus profondément, soit à pouvoir manifester naturellement, spontanément, dans le quotidien. 

Savoir cela pour l’avoir constaté avec le recul, permet de se détendre et de pouvoir se positionner dans la neutralité, être ouvert et réceptif aux signes et aux synchronicités.

Embrasser la vie !

image trouvée sur facebook TransLight, l'auteur n'est pas précisé.

Ce matin, j’ai une patate de chez patate ! Une envie d’embrasser la vie, de chanter, de rire, de danser, de jouer du clavier, de la flûte, de la percu...bref, de vivre sans complexe ni retenue ! J’ai visionné la vidéo qui suit, avec une joie née de l’espoir que la lumière de l’amour se répande sur toute la planète, que l’humain agisse à partir de son cœur, de son âme, de son enfant intérieur ! Ce "précieux" qui ne demande qu’à exprimer sa joie de vivre, sa créativité et que nous étouffons à mesure que l'entourage nous renvoie l’obligation de se comporter d’une façon particulière afin d’être aimé et reconnu. J’écoute en ce moment, « Des yeux couleur d’enfant » du groupe Ange. Bien que ce titre ait été joué il y a plus de trente ans, il est tout à fait d’actualité. Nous sommes mercredi, (tiens, je viens de me rendre compte que nous sommes jeudi! J'ai connu l'époque où c'était le jour des enfants, ceci explique peut-être cela! Je suis tellement bien dans ma peau que je ne voie pas le temps passer!) jour des enfants alors laissons ce petit être fragile mais néanmoins plein de force de vie, exprimer sa vérité. Juste pour un jour, pour voir ce que ça fait d’être soi-même, d’oser être vrai sans craindre le regard extérieur et si celui-ci nous renvoie quelque chose de déplaisant, sachons y reconnaître notre propre censure. Il ne tient qu’à soi de s’autoriser à exister pleinement, à oser rire, pleurer, exprimer ce que notre corps émotionnel porte en lui et demande à libérer.

La flamme de notre cœur demande à s’embraser, à briller de mille feux. Nous avons le pouvoir de l’allumer, il nous suffit d’être. Lâcher la notion de bien et de mal et voir la vie comme un enfant, voilà le secret du bonheur!  

Il ne s’agit pas d’imposer quoi que ce soit mais de porter l’audace de s’accorder de vivre ses propres émotions au lieu de reporter tout sur les autres. Au lieu d’attendre que l’autre fasse le premier pas, entrons dans la danse. Tout ceux qui sont parents, se sont donné l’opportunité de reconnecter cet enfant intérieur. La relation aux enfants, pourvu qu’elle ne soit pas contrôlante et conditionnelle, est une magnifique opportunité d’apprendre à être vrai.