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mercredi 7 octobre 2015

« Ouvrir les vannes » Gregory Genty





Ouvrir les vannes, lâcher le trop plein. 
Sortir la douleur que les mots ne peuvent plus exprimer. 
Quand le corps parle à la place des mots et que l’angoisse, le doute, la tristesse prend le dessus sur notre volonté ou notre force intérieure.

Que ça fait du bien de laisser aller notre tristesse, de laisser notre corps parler à notre place sans rien attendre, juste laisser aller le trop plein et s’alléger d’un ras le bol général. Mais pourquoi se cacher ? Pourquoi se retenir de laisser aller le mal-être ? Je me le demande…….

Les larmes sont un des langages du corps qui apparait quand notre tête désire encore tenir le coup. Le corps s’exprime avec ses propres moyens sans attendre que nous lui donnions l’autorisation de réagir à ce que nous vivons. 

Il se rappelle à notre bon souvenir avec les moyens qu’il possède et donc, il décide d’ouvrir les vannes comme un avertissement à une réaction qui pourrait être plus virulente si nous laissions les causes de notre mal-être grandir.

vendredi 4 septembre 2015

« L’esprit et le cœur » & « Le meilleur de soi-même » Gregory








« L’esprit et le cœur »

Comment arriver à connecter son esprit à son cœur? Quel est le lien entre eux ? 
Comment faire pour se relier à ce qui est, tout en étant conscient de celui que je suis ? 
Comment ne pas m'oublier dans ce que je donne aux autres tout en gardant ma propre singularité ?

Larges et vastes questions que celles-ci. 
Tu dis aimer les autres, te connecter à eux par ton empathie mais à quels moments te connectes-tu à celui que tu es vraiment? Tu dis aider les autres mais toi qui t'aides

L'esprit et le cœur sont indissociables l'un de l'autre. 
Si l'un va mal, l'autre souffre aussi. 
Si l'un est aligné avec ses plus profondes aspirations l'autre le sera aussi. 
N'oublie pas que de ce mélange découle ta vie. 
Que ce lien n'est pas fictif comme la plupart des gens le pensent. 
Qu'il est bel et bien présent dans chacun des actes que tu fais, dans chacune des décisions que tu prends.
Penser que l'un peut vivre sans l'autre est une hérésie. 

Croire que tu ne peux vivre qu'en laissant parler ton cœur ou bien en laissant croitre ton esprit est faux. 
La vie est faite pour relier ces deux aspects de ta personnalité. 
La vie t'aide à trouver le chemin qui relie l'un à l'autre en expérimentant des manières de faire, des façons de penser. 
En trouvant le juste milieu entre la compagnie des autres et ta solitude.