Les jours se suivent et ne se ressemblent pas ! Voilà
le constat du jour qui n’est pas pour me déplaire. Réveillée à 6h par la
chaleur et certainement le besoin de produit puisque j’ai encore diminué les
doses hier. J’apprécie grandement de ressentir à nouveau les émotions parce que
ça ne me revient plus avec violence et parce que ça n’est pas non plus à
longueur de journée. Je ne me dis plus que mon bonheur dépend de cette
libération à la dépendance puisque celle-ci a son sens. Elle manifeste les croyances
de séparation et d’enfermement que je libère peu à peu en accueillant les
émotions qui leurs sont associées.
Ce processus n‘a pas pour objectif de me
séparer de la douleur mais plutôt de m’aider à ne pas la rejeter
systématiquement ce qui a pour effet de l’amplifier.
C’est une première étape qui nécessite d’agir
progressivement et patiemment et le sevrage est en fait un excellent moyen de
réintégrer mon corps physique, d’accueillir le vivant, de libérer mon âme de
ses blessures, en me familiarisant avec mes émotions, tout en douceur.
