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11 Il y a bien longtemps que je n’avais pas eu cette sensation de régresser, de
tourner en rond. Mais en regardant en arrière et en constatant que c’est à
chaque fois la même chose, le même processus, puis en me positionnant dans le cœur, la neutralité,
malgré l’apparente confusion, je trouve la paix et une confiance aveugle en
l’avenir.
Quand
on s’autorise à vivre les émotions sans les bloquer ni les retenir, on se
trouve dans une phase déroutante parce qu’on ne peut plus s’accrocher aux
croyances passées, on entre dans un monde inconnu, on perd nos repères
habituels. On ne peut plus s’identifier au personnage de surface et à ces
certitudes, aux croyances qu’ils l’ont formé et qui le nourrissent alors on a
la sensation d’être perdu, seul, impuissant.
On
ne sait plus comment être ni quoi faire et plus on essaie de contrôler les
choses plus elles nous échappent.
On est tellement habitué à agir de façon
automatique que le fait de suivre l’élan du moment, de vivre au jour le jour,
en accueillant ce qui émerge dans l’instant, peut effrayer.
Et
plus on résiste à ce qui arrive plus on se sent perdu. La panne de voiture et
le mécano qui promet de venir la réparer, c’est un scénario déjà vécu et la
seule différence avec le passé, c’est ma façon de réagir à cela.
Je
vois que l’énergie de la victime s’active, que les pensées de dévalorisation
s’enchaînent et que les émotions sont bloquées dès qu’elles se manifestent. Je
ne change rien à ma façon d’agir mais je ne me laisse pas berner par les
pensées automatiques.
