Cinq
heures de sommeil m’ont suffit, cette nuit. Enfin, disons plutôt que je n’ai
pas réussi à me recoucher. Mon chat « préféré », m’a tenu compagnie.
Il y a bien longtemps que nous avions partagé le lit et j’avoue que malgré que
j’apprécie sa présence je n’ai pas très bien dormi, du moins pas aussi détendue
que lorsque je suis seule. J’ai remarqué que je n’osais pas le déranger et ce
comportement reflète bien celui que j’aie avec l’extérieur. J’ai encore
beaucoup de mal à affirmer ce que je veux préférant faire en sorte de ne pas
risquer de déranger. Derrière ça, il y a encore la peur du rejet qui amène la
difficulté à faire des choix.
Je
continue d’écouter des conférences de Lise Bourbeau, à petite dose parce que je
dois dire que le fait de se voir nu et surtout là où ça bloque a tendance à me
faire culpabiliser, à faire chuter l’estime de soi, qui me pousse à pratiquer à
nouveau avec un peu plus de rigueur, les séances d’EFT que j’avais un peu
laissées de côté. Aller encore plus profondément dans l’inconscient provoque un
mouvement naturel de recul qui se manifeste de plusieurs façons. J’ai tendance
à m’éparpiller et à manquer de constance mais au moins, même si je culpabilise toujours,
c’est « moins pire » qu’avant. Ces choses qui se montrent ne sont pas
totalement inconnues mais les réflexes de l’ego sont si habituels qu’on ne se
rend même pas compte de la façon parfois subtile qu’il a de les cacher. Ce n’est
pas par hasard si je me suis retrouvée à lire les 10 stratégies de manipulation
de masse ! Nous nous les appliquons régulièrement pour nous maintenir dans
l’inconscience. Ce sera l’occasion d’un autre post si j’ai le courage de le
faire ! En ce moment, c’est la flemme qui l’emporte sur tout. La
démotivation est aussi une stratégie de l’ego !
