« 21 jours de méditations gratuites guidées par Deepak Chopra »

Deepak Chopra propose une nouvelle série de méditations qui a commencé lundi, dont le thème cette fois-ci est “Comment manifester le vrai succès”. Au début, je me suis dit que ça ne me parlait pas trop puisque je n’ai pas de réelle ambition dans ce monde mais en écoutant la première, j’ai constaté qu’au contraire, c’était exactement ce que j’avais besoin de me remémorer. 

Puis en fait je suis comme tout le monde, j’ai des aspirations même si elles ne sont pas celles de la majorité des gens dans la forme, le fond est le même, vivre d’amour, de passion, dans la joie, l'harmonie et la paix. 

C’est clair que ça n’est pas facile de changer son mode de pensée mais là encore, cet énoncé est une croyance ou une façon de penser du mental conditionné, qui croit que c’est lui qui doit contrôler ou diriger l’individu.

Une chose difficile pour moi, c’est justement de commencer la journée en me connectant à la source, au silence intérieur et cette série de méditation est donc une belle occasion de changer mes habitudes. J’ai plutôt tendance à commencer la journée en mettant mon corps et mon mental en condition, dans un état qui avant me procurait une sorte de paix, de sentiment de sécurité, simplement parce que c’était en cohérence avec ma vision d’alors. Et parce que je répétais les mêmes rituels, les mêmes habitudes...mais en suivant le désir spontané, le rythme quotidien change selon l'envie. Là aussi c'est une façon de se déconditionner sans effort ou sans prise de tête.

Cet exercice ou ces moments de détente, de contact avec l’intérieur au-delà des sensations, sans attentes, sans s’attacher aux pensées, sans suivre leur trame, est une bonne habitude à prendre. Je le fais plus souvent le soir lorsque l’effet des cachets est passé ou lorsque je suis bousculée par des pensées émotions liées aux blessures passées mais c’est à intégrer pour bien commencer la journée.

« La loi du moindre effort » Deepak Chopra & livre audio « les 7 lois du succès »

"L'intelligence de la nature fonctionne très facilement, sans aucun effort. 

Si vous observez le flux et le reflux des marées, l'épanouissement d'une fleur ou le mouvement des étoiles, la nature ne fait jamais d'efforts car elle respecte un rythme et un équilibre. 

Lorsque vous êtes en harmonie avec la nature, vous pouvez utiliser la Loi du moindre effort en maximisant ses effets et minimisant vos efforts.

Quand l'interprétation newtonienne du monde prévalait dans notre conscience collective, les principes de la force et de l'effort dominaient. 

Mais aujourd'hui, alors que la physique quantique fournit le modèle le plus complet pour expliquer le fonctionnement de l'univers, il n'y a pas de place pour la force et l'effort: nous pouvons agir moins pour accomplir davantage.

Pour éveiller la loi du moindre effort:

Pratiquez l'acceptation: acceptez-vous tel que vous êtes. 

Même si vous avez l'intention de changer un peu, acceptez d'être aujourd'hui tel que vous devriez être, car l'univers est comme il devrait être. 

Oubliez votre besoin de combattre la terre entière en luttant contre le moment présent.

« Merci la vie, les synchronicités, la résonance… » & conférence Deepak Chopra

J’ai bien aimé le texte de Jean Yves parce qu’il est en parfaite résonance avec ma pensée. On se croit souvent victime de la vie, des autres, du passé, des circonstances et comme nous sommes persuadés de cela, c’est effectivement ce que nous vivons. 

En ce constat, il y a des notions essentielles ; la première, c’est la puissance de nos croyances, la seconde c’est l’impact de celles-ci sur notre état d’être et notre vie, la troisième c’est que tout dépend de notre vision.

En cela réside notre pouvoir en tant qu’humain. 

Notre vision de la vie est relative à notre passé et comme celui-ci ne peut pas être changé, c’est au présent que ce pouvoir s’active. 

On ne peut pas changer les faits mais on peut changer le regard qu’on porte sur eux. Chaque seconde, nous pouvons choisir quelle pensée nous voulons croire et nourrir. 

Il y a effectivement certains bénéfices à nourrir le rôle de victime parce que ça nous évite d’être responsable de nous-même. Mais une fois qu’on comprend la force qui est en nous, dans cette capacité de choisir nos croyances et donc la vibration que nous émanons à chaque instant, on va reprendre notre vie en main. 

Commencer par choisir nos croyances est important et tant qu’on se croit impuissant dans ce domaine, il nous faudra vivre des situations de victime afin de comprendre la puissance de notre vision/interprétation. 

Personne ne peut nous imposer quoi que ce soit et encore moins nos croyances, notre vision de la vie.

« Je suis Lumière, je suis Amour, je suis Paix, je suis Joie » & lien "Partage Vibral" avec Magali

Je suis très émotive ce matin et c’est après avoir vu une vidéo de la spa au sujet des abandons au moment des vacances, que les larmes ont coulé. Je parle quelque fois de ce phénomène rare chez moi, parce que le fait de pleurer est un signe d’ouverture de cœur, c’est une forme de lâcher prise naturel, un déversement de tendresse, de détente de tous les corps et surtout du mental/émotionnel. 

Lorsqu’on ne cherche pas à retenir les larmes ni à en faire une occasion de se plaindre, c’est l’amour pur de la source qui s’écoule à l’intérieur, notre moi profond qui s'exprime ! Et j'ai longtemps cru qu'il fallait les retenir tant pour ne pas montrer sa vulnérabilité que lorsque j'ai commencé à comprendre qu'il me fallait lâcher le rôle de la victime. 

C'est encore une interprétation faussée du mental conditionné qui croit qu'en contrôlant une part de soi, une expression spontanée, on élimine le masque ou le problème...

Le fait d’avoir soignée/accueillie la crise de colique néphrétique d’hier en offrant à la source les pensées émotions de peur que ça suscitait puis en suivant l’intuition, m’a ouvert encore plus le cœur et la conscience au sujet de la création délibérée.

Au passage, "soin" et "attention" sont synonymes. Là encore ça n'est pas un hasard, la focalisation de la conscience, l'amour lumière porté sur l'ombre ou la douleur, les transforment, les guérissent. 

Le processus de création délibérée, bien que complexe, est tout à fait réalisable mais ça demande du temps, de l'apprentissage et avant tout une déconstruction de nos croyances anciennes. Ce qui explique la lenteur du processus étant donné les nombreux conditionnements humains.

On ne se rend pas compte à quel point la métamorphose d’un individu qui s’identifie à juste titre à la victime, relativement à ce qu’il a vécu enfant, à l’être véritable et autonome, représente une extraordinaire révolution interne qui affecte tous nos corps. 

Ça n’a rien à voir avec de la magie/illusion agissant en surface, c’est une véritable alchimie interne qui va se vivre à tous les étages, dans tous les chakras, dans tous les corps. 

« La Puissance des énergies vitales: se faire guider par l'inspiration » Deepak Chopra

Comme chaque année au printemps, Deepak Chopra offre une série de méditation guidée sur une période de 21 jours, j’ai copié collé le mail :

« Bien retrouvé(e)s,

C'est avec une joie immense que nous vous annonçons que lundi, 30 mai, commence
"La Puissance des énergies vitales: se faire guider par l'inspiration", le nouveau parcours des 21 jours de méditation avec  Deepak Chopra.

Si vous avez participé aux cycles précédents (Créer l'abondance, La Santé parfaite, Relations miraculeuses, Le Destin dans vos Désirs), ce nouveau 5^ème  parcours vous permettra de découvrir et d'explorer le véritable pouvoir de vos énergies qui vous guidera vers la joie, l'amour et l'épanouissement que vous souhaitez, en vous  y connectant.

A partir du 30 mai, tous les jours, pendant 3 semaines, en consultant le site Internet deepakchoprameditation.fr vous pourrez méditer avec plus de  50 000 Français dans le monde entier (à l'heure qui vous convient le mieux) pour environ  15 minutes. 
 

Le journal avec les questions à réfléchir que vous pouvez rédiger directement en ligne, vous permettra de regarder encore plus profond à l'intérieur de vous-même, de vos émotions, de vos sensations et de vos pensées.

« La loi du moindre effort » Bianca Gaïa/Diane Leblanc & vidéo sur le sujet (3ème édition, lol)

Connaissez-vous la « Loi du moindre effort » ? 

Étant enfant, j’ai souvent entendu cette expression dans la bouche de ma mère lorsqu’elle nous reprochait à mon frère, ma sœur et moi, de nous contenter de faire le minimum dans notre vie, alors qu’elle attendait de nous le meilleur. 

Or, c’est en lisant dernièrement « La Divine Matrice » de Gregg Braden, que j’ai pleinement pris conscience du sens profond de cette expression communément utilisée dans le langage courant.

Plus encore, auparavant je n’avais jamais réellement compris qu’il s’agissait bel et bien d’une Loi universelle. 

Pourtant, l’énoncé est clair, la Loi du moindre effort évidente : ce qui nous demande le moins d’effort est ce qui nous apportera le plus grand résultat. 

Dans mon esprit, j’ai toujours cru le contraire, c’est-à-dire que nos résultats ne pouvaient être que proportionnels aux efforts que nous maintenions pour les obtenir.

Dans la bouche de ma mère, je n’entendais que le reproche et la menace voilée d’un échec : « Ma fille, si tu ne consacres pas toute ton énergie à accomplir cette tâche qui t’est imposée, tu en subiras les conséquences » ou encore « Si tu ne prends pas assez à cœur cette responsabilité qui t’est confiée, tu ne mérites pas non plus le succès qui pourrait en découler ! »…

« Paix, équilibre, harmonie » & vidéos d'éveil

Il semble que je ne sois pas la seule à devoir réfléchir à la question de l’amour inconditionnel puisque cette pensée de Neale Donald Walsch (plus bas) vient faire écho à mes interrogations du moment. Et même cette nuit, j’ai encore été face à mes comportements injustes. 

Trouver l’équilibre, le juste milieu, entre don et réception, savoir se faire passer en premier, poser des limites, tout ceci demande à être observé de près. 

J’ai été réveillée à 3h du matin par des douleurs au ventre dues à un coup de froid. 

Le chat pour lequel j’ai un amour intense, me met à l’épreuve une fois de plus et me pousse à trouve la justesse. Je n’ai pas osé le pousser alors qu’il s’est couché en plein milieu du lit hier soir. Ce n’est pas la première fois que ça arrive mais comme en plus il est affaiblit par son infection, j’ai pensé que je devais le laisser se reposer au détriment de mon propre confort. J’ai donc passé la moitié de la nuit tordue avec une bouillotte et la chaleur m’a fait instinctivement me découvrir. Et bien évidemment comme il fait à peine 12° dans la chambre, j’ai été réveillée par le froid et des crampes à l’estomac. 

J’ai dû aller aux toilettes et là, le message était clair. Déjà parce que j’étais mal dans ma peau et le front glacé indiquait un peu de fièvre et parce que littéralement ça voulait dire que la situation me faisait c… j’ai donc soulevé le chat pour le mettre au pied du lit et j’ai gardé les genoux pliés, allongée sur le dos, pour l’empêcher de revenir au milieu. 

Il a insisté comme pour me tester, comme pour voir jusqu’où allait ma soumission.

« Passage intense et initiatique… » & entretiens avec Olivier Magnan, traducteur des livres de Zecharia Sitchin...

Ce matin, je me suis réveillée encore dégoûtée de la vie mais mes premières pensées reflétaient un tout autre sujet que celui de la perte et semblaient prolonger une conversation vécue durant la nuit. 

Ce que je redoutais le plus est arrivé, être face à la peur de perdre un être cher, et surtout, celui que j'appelle "le plus bel amour de ma vie". 

Ça peut sembler insensé d'être si attaché à un chat mais le type de relation que j'entretiens avec cet être est si proche de "mon idéal" de la façon dont je conçois l'amour, dans la transparence, la liberté réciproque, l'acceptation des différences, la communication au-delà des mots, par la vibration, un amour qui n'est pas lié au mental, aux critères de beauté, à l'apparence mais trouve son origine dans le cœur, l'âme. 

Je sais que ce sont mes peurs et croyances qui font que je projette ce type d'amour sur un animal parce que je n'imagine pas que ce soit possible de le vivre avec un humain et je constate qu'il y a encore beaucoup d'attachement malgré les progrès effectués depuis qu'il m'accompagne. 

J’ai carrément voulu en finir hier soir, quitter ce monde qui me semblait si absurde sans ce genre de relation, sans cette possibilité de partager cet amour qui est proche de l'amour inconditionnel. Mais malgré tout, ce matin, je suis encore là, vivante et debout. 

« Des outils de libération, de gestion des pensées-émotions-énergies, d'intégration de l'amour » Méditations et protocoles de divers auteurs

L'amour est si vaste, et notre compréhension de ce qu’il est réellement et si limitée qu’il est bon de revenir à une définition plus éclairée et globale de cette énergie qu’il a fallu des millénaires pour en saisir le sens, l'essence, apprendre à le manifester sous différentes formes pour finalement se rendre compte que c'est l'énergie du vivant, de la création, de la reliance entre tout ce qui est; l'essence et son mouvement.

Même s’il peut-être sublimé dans une relation de couple où chacun est conscient d’être cette essence primordiale, son caractère universel nous échappe encore.

On aime dans l’appropriation, le besoin d’exclusivité, on le projette par besoin pour obtenir quelque chose; l’attention, la reconnaissance, alors que dans sa vibration originelle, il est une offrande pure qui ne se limite pas par nature, ni à un être, ni à un objet, ni à un sentiment…mais nous commençons à saisir cela et les connaissances scientifiques et spirituelles le démontrent de plus en plus.

Chacun l’exprime selon sa vision, son ressenti, son expérience, son vécu, sa personnalité et tout ce qui vit semble répondre à cet élan.

Il se magnifie dans le don, l’offrande et lorsqu’il rencontre un être, par le seul fait d’être en mouvement et de trouver un cœur qui résonne sur la même fréquence, il amplifie et revient décuplé.

Certaines personnes ont compris cela et ces méditations offertes, à l’occasion de la Saint Valentin, par Deepak Choppra, en sont l’exemple.

Rappel "connexion divine" Monique Lapointe & médiation Deepak Chopra « Le Moi Résilient »

Je fais ce rappel pour ceux qui sont intéressés par ce soin de restructuration énergétique à distance, offert par Monique Lapointe mais aussi pour ne pas oublier de m’allonger ce soir à 19h pour la France et 13h pour le Québec

Séance de 40 minutes dont vous trouverez la marche à suivre un peu plus bas. Je m'étais plantée dans l'heure, ça fait juste, lol!. De toute façon c'est l'intention qui compte puisque c'est l'énergie qui agit et comme elle n'a aucune limite d'espace ni de temps...

Puis au bas de cet article, vous trouverez le lien qui mène à la méditation gratuite offerte par Deepak Chopra. Je ne sais pas combien de temps elle restera en ligne mais je vais y participer aussi. Je fais selon l’envie comme d’habitude, c’est la meilleure façon d’être dans de bonnes vibrations et de cultiver la liberté d’être. 

J'ai copié collé une partie du mail de Monique Lapointe:

"Bienvenue à tous!

Pour l’heure, si vous désirez recevoir selon le décalage horaire, vérifier avec Horloge parlante,  sinon recevez tout simplement à 13 h, heure locale. Le résultat sera le même.
Vous pourrez en ressentir les bienfaits immédiats ou à long terme.

Laissez faire l’énergie Connexion Divine et faites confiance à sa sagesse intérieure. 

C’est un cadeau rempli d’amour et de guérison! Profitez-en!

Invitez tous vos amis à y participer ou amenez-les tout simplement dans votre cœur. On ne sait jamais ce qui peut guérir… car la CD ne laisse jamais nos cellules indifférentes… tout cela en dehors de notre personnalité.

Notre âme sait ce qui est à guérir en soi, en premier lieu.

Voici la marche à suivre pour cette séance à distance 

« Les 10 clés du bonheur » Deepak Chopra

1 : Écoutez la sagesse de votre corps qui se traduit par des signaux de confort et d’inconfort. Lors du choix d’un certain comportement, demandez à votre corps, « Comment te sens-tu à ce sujet? » Si votre corps envoie un signal de détresse physique ou émotionnelle, faites attention. Si votre corps envoie un signal de confort et d’empressement, allez-y.

2 : Vivez dans le présent, car c’est le seul moment que vous avez. 

Gardez votre attention sur ce qui est ici et maintenant.

Cherchez la plénitude dans chaque moment.

Acceptez ce qui vient à vous totalement et complètement de sorte que vous pouvez apprécier, apprendre de lui, puis laissez-le aller. Le présent est comme il se doit. 

Il reflète les lois infinies de la nature qui vous ont apporté cette pensée exacte, cette réponse physique exacte. Ce moment est tel qu’il est parce que l’univers est comme il est. Ne luttez pas contre le système infini des choses. A la place, ne faites qu’un avec lui.

3 : Prenez le temps de vous taire, de méditer, de calmer le dialogue interne. 

Dans les moments de silence, réalisez que vous recontactez votre source de conscience pure. Prêtez attention à votre vie intérieure de sorte que vous puissiez être guidé par l’intuition plutôt que des interprétations imposées de l’extérieur de ce qui est ou pas bon pour vous.

« 21 jours de méditations guidées » Deepak Chopra

Dans la série « J’apprends, en m’amusant, à faire confiance aux autres » à m’ouvrir encore plus à l’amour intérieur, en l’amplifiant par l’échange, la communion, voici le mail d’invitation de Deepak Chopra, à suivre le programme de méditation guidée sur une période de 21 jours.

Je l’ai fait au printemps dernier et bien que je me relie au divin intérieur, à la Terre et au ciel, spontanément, selon mon intuition, selon l'élan du moment, c’est une façon agréable de se connecter à de belles énergies, de partager sa vision de l'humain divin, du monde et ses propres valeurs.

Il est clair que nous sommes individuellement complets mais tout l’intérêt de vivre ici, c’est de partager, d’échanger, de donner et de recevoir, en conscience, dans le respect mutuel.

Une expérience enrichissante, gratuite, qui permet de se centrer, de se connecter au divin en soi, et donc d’élever sa fréquence vibratoire:

« le 26 octobre prochain commencera le nouveau cycle de méditations de groupe gratuites « Le Destin dans Vos Désirs » : un parcours émotionnant, intime et profond, pendant lequel nous répondrons à 3 questions importantes : 
Qui suis-je? 
Qu'est-ce que je veux vraiment? 
Comment puis-je servir les autres? 

« Deux voies s’offrent à nous, celle de l’identification à l’ego, aux pensées émotions ou celle de la conscience de l’être »

Ce matin, je me sens portée par le flux de la vie. Je sens enfin que j’avance, que chaque jour m’ouvre un peu plus sur la vérité de ce que je suis ; l’amour et la lumière, la liberté d’être, la joie de vivre, d’être, d’agir, d’incarner mon essence fondamentale, la simple joie d’être vivante ! 

Le message de Saint Germain canalisé par Agnès Bos Masseron, j’aurai pu l’écrire tellement il résonne et résume parfaitement l’essentiel. 

J’ai toujours senti beaucoup d’affinités avec cet être enfin disons plutôt ses messages et la façon de les délivrer. L’énergie qui s’en dégage me touche particulièrement, au-delà de tout concept, croyances, étiquette qu’on colle aux « maitres ascensionnés », aux entités qui délivrent des infos aux humains. 

Je les considère comme des énergies, de la lumière, de l’amour, qui vient jusqu’à nous afin de nous ouvrir le cœur, les yeux, raviver notre mémoire. 

Il est naturel que le mental essaie de comprendre les choses, les phénomènes mais sa perception et son mode de compréhension sont très limités tant qu’on ne le reconnait pas pour ce qu’il est : un simple outil de perception. Et encore, le mot outil n’est pas vraiment approprié puisqu’il induit la notion de ‘chose’ mais je l’utilise dans le sens de potentiel et surtout afin de mettre en avant l’idée que cet aspect pensant n’est qu’une infime part de ce que nous sommes. Il est vrai que je me suis toujours identifiée à lui, que j’ai toujours considéré qu’il était le centre de mon être mais comme je me fiais à l’amour pour agir, il s’en trouvait expansé, élargit. 

1er jour de la série de méditations guidées par Deepak Chopra & vibraconférence Isabelle Padovani, ce soir, 20h

La sérénité s’installe de plus en plus et ça rend la vie facile, fluide ! C’est tellement plus simple, gratifiant et libérateur de ne plus se faire la guerre ! 

Pourtant, j’ai combattu toute ma vie ce que j’appelais mon ombre ; mon passé, mon corps physique, la vie elle-même, mes défauts, mes imperfections, mes peurs, mes doutes…puis en découvrant la foi en Jésus Christ, en lisant un livre offert par des missionnaires Mormon, en 1996, je me suis mise à lutter contre ma passion, ma liberté, ma personnalité, afin d’être un membre digne de l’église, digne de Dieu, digne de son amour ! 

J’ai combattu mes pulsions, mes désirs, en essayant de correspondre à un modèle soi-disant inspiré par Dieu lui-même, ordonné, commandé même !

Pendant l’enfance des croyances inculquées par mes parents ont été adoptées mais comme le comportement de mon père était totalement déviant, je n’ai pas pu y adhérer en totalité et c’est une chance ! 

A l’adolescence, je me suis rebellée contre ce passé et j’ai fait ma route selon mon cœur, l’élan, le désir qu’il m’inspirait et j’ai goûté les joies d’être libre. 

Libre d’aimer, libre d’avoir des relations sexuelles choisies et plus imposées, libre de faire ce qui me passait par la tête, de vivre selon ce que me disait mon cœur, mon corps enfin apaisé par ce pouvoir de choisir. Puis il y a eu une première déception amoureuse qui a failli me coûter la vie et une autre rencontre épanouissante qui a rétablit l’équilibre. 

J’ai vu les dangers de l’amour, de l’attachement amoureux, par le caractère impermanent des sentiments, de la vie et me suis réfugiée dans la drogue qui me permettait d’asseoir ma liberté en n’étant plus assujettie à mes émotions, donc à mes sentiments amoureux non plus. 

« Plongée dans les profondeurs » & méditations guidées par Deepak Chopra

Depuis hier soir, c’est la dégringolade dans les profondeurs, celles des peurs, des croyances nourries depuis l’enfance et comme je constate qu’elles sont encore actives en moi, je suis à la limite du désespoir. 

L’amie avec qui j’ai participé à la réunion de formation a reçu un coup de fil de l’équipe, vendredi dernier pour l’avertir qu’elle était intégrée au groupe. 

Depuis qu’elle me l’a dit, toutes sortes de pensées de critiques, de dévalorisation, une immense tristesse, un sentiment de rejet, d’exclusion, bref tout ce que je traine depuis l’enfance qui a été libéré au niveau mental mais qui apparemment continue d’exister au niveau inconscient.

D’un autre côté, je sais que le nettoyage doit se faire en profondeur et que le seul fait de voir tout ça participe à la guérison. Je vais faire mon tour dans la nature.

J’ai bien fait de ne pas rester enfermée à la maison, repliée sur la tristesse ! 

Enfin, il a fallu que je mette la main sur l’étron de la chienne pour que les larmes sortent enfin et ça n’a pas rajouté de colère puisque cet ‘incident’, qui aurait pu me faire rire en d’autres circonstances, s’est passé juste à côté du canal. Le sac spécial crotte était percé…je vérifie généralement mais là, évidemment…

C’est exactement la façon dont une part de moi considère l’incarnation ; « une vie de merde ! »

« La gratitude est le point de vue le plus élevé » Deepak Chopra

Faire l’expérience de la gratitude est l’un des moyens les plus efficaces d’entrer en contact avec votre âme. Quand vous êtes en contact avec votre âme, vous écoutez les pensées de l’univers. Vous vous sentez connecté à tout dans la création.  

Vous embrassez la sagesse de l’incertitude et vous vous sentez comme un champ de possibilités infinies.

La gratitude est une plénitude de cœur qui vous déplace de la limitation et de la peur vers l’expansion et l’amour. 

Quand vous appréciez quelque chose, votre ego s’écarte*. 

Vous ne pouvez porter votre attention sur l’ego et la gratitude en même temps. 

Juste durant quelques instants, considérez les choses que vous avez dans votre vie dont vous pourriez être reconnaissants – toutes les relations qui vous nourrissent, le confort matériel, votre corps et l’esprit qui vous permet de vraiment vous comprendre vous-même et toute chose autour de vous.

Respirez juste un instant et soyez reconnaissant pour l’air qui remplit vos poumons et rend votre vie possible. Il suffit de sentir votre corps et votre vivacité et de reconnaître ce que c’est un miracle qui est simplement d’être en vie actuellement.