Deepak
Chopra propose une nouvelle série de méditations qui a commencé lundi, dont le thème cette fois-ci
est “Comment manifester le vrai succès”.
Au début, je me suis dit que ça ne me parlait pas trop puisque je n’ai pas de
réelle ambition dans ce monde mais en écoutant la première, j’ai constaté qu’au
contraire, c’était exactement ce que j’avais besoin de me remémorer.
Puis en fait je
suis comme tout le monde, j’ai des aspirations même si elles ne sont pas celles
de la majorité des gens dans la forme, le fond est le même, vivre d’amour, de
passion, dans la joie, l'harmonie et la paix.
C’est clair que ça n’est pas facile de
changer son mode de pensée mais là encore, cet énoncé est une croyance ou une
façon de penser du mental conditionné, qui croit que c’est lui qui doit
contrôler ou diriger l’individu.
Une chose difficile pour moi, c’est justement de
commencer la journée en me connectant à la source, au silence intérieur et
cette série de méditation est donc une belle occasion de changer mes habitudes.
J’ai plutôt tendance à commencer la journée en mettant mon corps et mon mental
en condition, dans un état qui avant me procurait une sorte de paix, de
sentiment de sécurité, simplement parce que c’était en cohérence avec ma vision
d’alors. Et parce que je répétais les mêmes rituels, les mêmes habitudes...mais en suivant le désir spontané, le rythme quotidien change selon l'envie. Là aussi c'est une façon de se déconditionner sans effort ou sans prise de tête.
Cet exercice ou ces moments de détente, de contact avec l’intérieur
au-delà des sensations, sans attentes, sans s’attacher aux pensées, sans suivre
leur trame, est une bonne habitude à prendre. Je le fais plus souvent le soir
lorsque l’effet des cachets est passé ou lorsque je suis bousculée par des
pensées émotions liées aux blessures passées mais c’est à intégrer pour bien
commencer la journée.
Cela permet de se centrer et par cette connexion ou ce
désir conscient de connexion avec la source, on lâche peu à peu
l’identification au mental, le besoin de diriger notre vie en calculant ou en
anticipant nos actions afin d’aboutir à un résultat selon des stratégies
combatives. En fait commencer la journée dans la communion silencieuse, c’est à
la fois se déconditionner et sortir de l’habitude d’agir dans l’urgence.
Ce qui est essentiel dans ce que dit Deepak Chopra,
c’est que tout commence à l’intérieur, depuis la vibration en direction de l’extérieur
et non l’inverse. Un rappel bien nécessaire en ce moment.
On sait que notre vie
se conforme à la vibration majeure que l’on porte mais celle-ci se compose
autant de nos pensées conscientes qu’inconscientes, de nos émotions refoulées
et de nos désirs actuels, de nos conditionnements et de notre volonté ou de nos
anciens choix et de ceux qu’on veut faire aujourd’hui.
Cette vibration majeure
est donc l’initiatrice du mouvement, de nos actions et en même temps elle
définit notre état d’être. Comme elle se compose de l’expression de nos
multiples aspects, c’est absolument ingérable pour le mental. De plus elle est
la combinaison de ce que nous portons en tant que fréquences, énergies, ces
sphères invisibles et à peine perceptible pour le mental.
Nous pouvons savoir
quel type de vibration nous émanons selon notre état d’être du moment, selon
les émotions qui nous traversent et les pensées que nous entretenons.
Quand on
médite, quand on se positionne en observateur neutre de ces corps subtils et du
corps physique, quand on ne s’attache pas à ce qu’ils émanent, on accède à cet
« espace » qui se situe au carrefour à la fois de nos corps subtils
et des sphères dimensionnelles dont nous sommes issus, avec lesquels nous
sommes en interconnexion.
On est à la fois la personnalité individuelle et
l’âme tout autant que la Conscience neutre, lucide, qui sont toutes les deux universelles. Si je parle de carrefour c’est parce
qu’on peut à la fois observer les pensées et les émotions et les émaner, les
entendre et les exprimer, les vivre et les ressentir ou les percevoir, en même
temps.
On s’identifie habituellement aux pensées mais en prenant l’habitude de
se centrer ou d’observer objectivement ce qui se passe en soi, on sait que nous
sommes bien plus que cela.
Peu à peu, on déplace notre conscience de l’espace
réduit de nos pensées émotions à celui plus vaste qui est à la fois
l’observateur et l’observé. Et la paix qui rayonne naturellement du point de
vue de l’observateur neutre se répand peu à peu jusqu’à l’objet ou plutôt jusqu’au sujet
observé, par la respiration calme et profonde et par le fait de ne pas juger,
de ne pas interférer.
C’est quelque chose qu’on peut sentir/percevoir effectivement bien
que ça dépasse les références du mental mais ce positionnement l’aide à
relâcher peu à peu le besoin de contrôle. Et à prendre confiance autant envers
l’âme qu’en la force de l’unité intérieure.
C’est cela l’amour, le sentiment de
reliance, d’unité et cela va bien au-delà des émotions. L’amour véritable est
dépourvu d’émotions, d’attachement, de jugement. Il est à la fois essence et
mouvement, désir d’agir. Bon je voulais faire court puisqu’ici il s’agit
simplement de transmettre le lien qui permet de s’inscrire à la série de
méditations gratuites offertes par Deepak Chopra.Copiez collez le lien dans google pour accéder au site
https://deepakchoprameditation.fr
Elles
sont accessibles gratuitement pendant cinq jours seulement. On peut s’inscrire
par l’adresse mail ou par facebook.
Si vous souhaitez partager ce texte, merci d’en respecter
l’intégralité, l’auteure et la source ; Lydia, du blog :
« Journal de bord d’un humain divin comme tout le monde » ou http://lydiouze.blogspot.fr Photos privées
