S’aimer
soi-même signifie apprendre à vous traiter comme un parent aimant
traiterait son enfant.
«
Je suis certain que vous avez déjà vu cette phrase : « Vous
devez commencer par vous aimer vous-même ». Mais qu’est-ce que cela
signifie ?
S’offrir
un chocolat chaud quand on a froid ? S’acheter une nouvelle robe quand on
en a envie ? Faire ce qu’on veut quand on le veut ?
S’aimer
soi-même signifie apprendre à vous traiter comme un parent aimant
traiterait son enfant.
En
tant qu’adulte, vous avez toujours un Enfant Intérieur en vous.
C’est
le siège de vos émotions.
Au niveau émotionnel, vous réagissez toujours
comme un enfant de 3-4 ans.
Vos émotions ne peuvent pas devenir « adultes ».
Mais vous pouvez le devenir et apprendre à agir comme un adulte.
Vous
pouvez apprendre à respecter vos émotions, comment les accepter et les
gérer.
Vous pouvez apprendre à vous occuper de cet Enfant Intérieur.
