« Changez vos habitudes tout en lâchant prise » Jean Jacques Crèvecœur vidéo (2) formation gratuite & commentaires personnels

(Copié-collé de la présentation de la vidéo par son auteur)

Au menu de cette vidéo, je vous offre cinq chapitres :

-- les cinq caractéristiques d’un changement effectif

-- les qualités d’un but motivant, pour se mettre en chemin

-- les quatre critères de formulation d’un objectif opérationnel

-- LE moyen qui multiplie par dix la probabilité de concrétiser vos projets de changement (moyen que j'utilise avec succès depuis 1984 et qui m'a permis de concrétiser une multitude de projets)

 --les sept étapes d’un processus de passage à l’action

 

Comme je le souligne dans cette vidéo de plus d’une heure, nos résistances au changement sont tellement fortes et la lourdeur de l’existence est telle que nous avons besoin d’une véritable stratégie pour vivre pleinement la vie à laquelle nous aspirons, plutôt que de la subir !

« La sagesse de vos cellules » Dr Bruce Lipton (suite)

Extrait ( Cliquez ici pour voir la première partie) 

La perception : le pouvoir de la nouvelle biologie

Nous percevons notre environnement et ajustons notre biologie mais, toutes nos perceptions ne sont pas performantes. Si nous avons de mauvaises perceptions, on peut prévoir un dérèglement dans notre biologie. Lorsque vos perceptions ne sont pas adéquates, nous pouvons détruire notre biologie.

Lorsque nous comprenons que les gènes ne font que répondre à l'environnement par le biais des perceptions qui sont l'apanage de la membrane cellulaire, alors nous réalisons que si la vie ne va pas bien, ce que nous devons faire ce n'est pas de changer nos gènes mais bien nos perceptions.

Ce qui est plus facile à faire que d'altérer un corps physique.

En fait, c'est le pouvoir de la nouvelle biologie : nous pouvons contrôler nos vies en contrôlant nos perceptions.

Nous conservons des "vérités" sur la science qui sont actuellement fausses, ce ne sont que des "suppositions," et de fausses suppositions qui plus est sur ce sujet.

Jusqu'à ce que nous les corrigions, nous avons une mauvaise compréhension de notre relation avec la planète, avec la nature et avec l'environnement. Ce qui fait que nous sommes en train de détruire ce qui nous donne la vie, l'environnement.

« L’intuition un phénomène physique ! » MyrIam Keyzer & « Il n’y a pas de mauvais choix »

L’important c’est d’apprendre à la reconnaître. Souvent quand on n’a pas écouté son intuition, les situations n’évoluent pas à notre avantage. Mais comment développer son intuition ?

Tout d’abord en observant et en écoutant son corps physique. Être attentif et complètement conscient lorsque son intuition envoie des signes qui sont physiques… et plus on écoute son intuition, plus elle parle. 

Il faut être convaincu que vous avez de l’intuition, elle est innée chez l’être.

Ne vous dites pas « Avec moi, cela ne marche pas » ou « Je n’y crois pas ».

C’est vrai que notre éducation judéo-chrétienne nous a appris à ne pas nous écouter et surtout à ne pas nous croire. C’est un des problèmes. Si vous posez des questions à votre intuition alors que vous ne croyez pas en votre sixième sens, alors pourquoi en poser ?

Vu que chacun de nous est faillible, les réponses peuvent ne pas être exactes. Ces erreurs proviennent du fait que vous ne savez pas si ces réponses viennent du mental ou de l’intuition.

Il se peut que vous vous trompiez, mais ce n’est pas grave, c’est normal.

« L’élan du cœur, de l'instant, est toujours le ‘bon’ » & vidéos Eckhart Tolle, Yann Thibaut, Isabelle Padovani, Nature et Frédéric Lopez

C’est incontestable, les gens deviennent de plus en plus conscients, tout va de plus en plus vite ! J’ai suivi mon élan, comme d’habitude et sans forcer, la vie m’a amenée à revenir à l’essentiel, non seulement la maitrise émotionnelle mais aussi la recherche de silence intérieur. 

L’heure est à la méditation et cette fois-ci, le mental étant plus apaisé, les émotions moins violentes, le lâcher prise total semble à portée de main. 

Après avoir exploré le monde astral, par le biais des lectures, des rêves, de l’émotion, puis repéré son côté illusoire, vient le temps d’être plus attentive au vide intérieur. 

Sans pour autant le rechercher, mais en pratiquant l’attention conscient à soi-même, par la respiration consciente, sans que ce soit une vague émotionnelle qui m’y invite. 

En parallèle, vient l’envie de faire le ménage de printemps, comme pour relier le corps physique, le mental et les énergies du père, de la mère et de l’enfant. Prendre soin de soi, de sa maison intérieure et extérieure devient ma priorité. J’ai regroupé quelques infos à ce sujet, enfin, « le hasard » m’y a amené. 

« Détente mentale, lâcher prise, par l’humour avec Nicole Ferroni »

Les libérations continuent au travers d’un rêve, vidange de l’inconscient, que je me suis contentée de noter au réveil, comme la dernière fois et je laisse infuser sachant que si je dois en trouver le sens, ça me sera donné. Les quelques éléments l’on tout de même amenée à comprendre que mon enfant intérieur avait besoin d’attention. J’ai caressé mon ventre en lui parlant après avoir vu une photo de classe qui défilait sur l’écran de veille, le confirmant que c’était bien un appel à me tourner vers lui. Puis je l’ai invité à aller dans la nature comme lorsque j’étais enfant et me régalais de ces moments de paix, de liberté, portée par un sentiment de sécurité naturel.

Je peux voir que la journée m’a amenée à lâcher prise ; à abandonner des comportements réflexes dont celui de chercher à comprendre, sous-tendu par le besoin de contrôle, motivé par la peur. Je me suis dit aussi que les choses sont beaucoup plus simples sans produits. Ce qui me motive à continuer malgré les symptômes, puisque le sevrage, peu importe le produit, disons l’envie de changer, demande de renouveler l’intention régulièrement et ainsi de la nourrir.

« De la théorie à la pratique; de la colère à la paix, la liberté et la joie » & vidéos

Je retrouve des nuits plus longues et en même temps plus de calme intérieur, moins de propension à réagir et à me laisser submerger par ce que je lis, vois ou entend. 

J’ai de plus en plus envie de me libérer des croyances, de l’illusion, de la peur, de l'inconscience et par le fait, je deviens plus lucide.

Le processus de révélation ou l’effet de la lumière vivante est nécessaire pour devenir plus conscient. Il faut vouloir se connaitre en profondeur afin de sortir des schémas de victime/bourreau/sauveur, qui sont des stratégies de l’ego qui étaient nécessaires tant qu’on ne savait pas qui on était vraiment, tant qu’on s’identifiait à ses souffrances, son vécu, son histoire dramatique. Mais savoir n'est qu'une étape dans le processus de délivrance. Ce n’était pas non plus le fait du hasard si nous fonctionnions de cette façon parce qu’il faut être prêt à entendre la vérité qu’elle soit extérieure ou intérieure. 

Prêts à ne plus se cacher derrière ses blessures, prêts à les libérer, prêt à devenir responsable de sa vie plutôt que de se 'complaire' inconsciemment, dans le rôle de victime. Parce qu’il y a des 'bénéfices' à jouer ce rôle, on n’a pas de responsabilité et on se préserve ainsi de toute culpabilité. On le fait en accusant les autres, ses conditions de vie ; « si je n’avais pas vécu ça, je serais épanouit », « si seulement j’avais de l’argent je serais libre », « si j’avais un travail, je serais reconnu socialement, respecté »…

Jean Jacques Crèvecœur : « Prendre soin de votre Vie » vidéo formation gratuite

J’ai été réveillée à 3h30 du matin après m’être couchée à 23h en lisant un livre de Bruce Lipton commandé la semaine dernière. Sa façon concrète d’expliquer le divin en soi, me correspond et c’est le signe que je suis prête à agir, à manifester ma réalité, à accepter de « mettre la main à la patte ». 

Et oui, vouloir changer demande de « mouiller la chemise », c’est le cas de le dire ! La maitrise émotionnelle est intense mais tellement libératrice! 

Son livre aborde le thème de l’amour, du couple, par le biais des connaissances scientifiques. 

Ce début de lecture a suscité un rêve tourmenté qui me montre que la question éveille des peurs profondes. Ce qui est tout à fait naturel puisque j’aborde les chapitre de la vie amoureuse et les échecs nombreux et successifs dont le premier m’a amené à choisir la « magie » de la chimie, des drogues, pour ne pas souffrir et de ces échecs et des frustrations qu’entrainent le fait de mettre une croix sur ce désir de fusion motivé par l’énergie de Vie, l’énergie sexuelle. 

Même si la conscience ou l'inconscient disent : « Non » pour X raisons, le corps, le cœur, l’énergie de Vie, l’âme, veulent aller vers l’autre, fusionner, communier. Puis comme la dépendance avait aussi pour but de calmer le désir et comme le printemps exacerbe les énergies sexuelles, le sevrage amènera à faire face à tout cela et ça va brasser, autant le savoir!