Des
études révèlent que la douleur du corps est liée à la douleur
spirituelle et émotionnelle
Lorsque
la vie devient difficile, au bout d’un certain temps on a l’impression d’être
sur des montagnes russes émotionnelles. Mais saviez-vous que ces émotions peuvent
dégrader votre santé physique?
Le Dr. Susan Babel, psychologue spécialisée dans
la dépression causée par des traumatismes, a déclaré dans le magazine
Psychology Today, « Des études ont démontré que la douleur chronique peut
être causée par une blessure physique, mais aussi par le stress et les
problèmes émotionnels ».
Nous savons tous que le stress émotionnel peut
conduire à des maux d’estomac, au syndrome du côlon irritable, à des maux de
tête, et même entraîner d’autres plaintes physiques ainsi qu’une douleur
chronique.
Une raison logique à cela: des études ont montré que plus les gens
sont anxieux et stressés, plus leurs muscles sont tendus et contractés,
entraînant ainsi au fil du temps une fragilisation et une inefficacité des
muscles dans leur ensemble.
Plus
subtilement, on peut développer des symptômes psychosomatiques ou des symptômes
liés au stress à cause de problèmes émotionnels non résolus.
Souvent,
la douleur physique avertit une personne qu’il y a encore du travail à faire
sur le plan émotionnel, et qu’il peut aussi s’agir d’un signe de traumatisme
non résolu dans le système nerveux.