Hier,
j’écrivais que la paix du cœur est un refuge et en ces temps très troublés, c’est
indispensable de pouvoir se centrer, de s'ancrer dans le présent, de s'intérioriser.
Puis, en accueillant les pensées émotions
énergies, on peut alors mieux comprendre ce qui se passe en nous. Parfois, ce
sont seulement les mouvements chaotiques que nous ressentons sans pouvoir
comprendre ce qui se manifeste parce que les pensées sont trop confuses et les mécanismes sont inconscients.
La paix m’a permis de prendre du recul hier, de
ne pas sombrer dans le désespoir bien que ça brassait fortement et je commence
seulement à y voir un peu plus clair, à
voir les stratégies de défense qui se sont mises en place et à vaguement
comprendre l’effet miroir, ce qui m’a été renvoyé au travers de la relation aux
autres.
Le processus est relativement le même quand je vais vers l’autre,
lorsqu’on est dans un échange de cœur à cœur, ça se passe bien mais dès que ça
va un peu plus en profondeur, ça se corse. Il suffit qu’on me fasse des
compliments ou qu’on me valide pour que toute une stratégie d’auto sabotage se
mette en place. Ça n’est pas visible au premier abord mais ça se confirme dans
la réaction, le silence de mes interlocuteurs. Et alors, je commence à m'interroger, à écouter les nombreuses voix qui se manifestent en conséquence.