« Faire taire nos dialogues internes » Agnieszka Rouyer

Les dialogues internes, souvent indésirables, deviennent facilement une source de stress et de manque de motivation. 

Il existe des exercices qui nous permettent de changer notre état émotionnel en quelques secondes.

La voix qui ne nous lâche pas, cette fripouille interne, est quelque chose dont tu peux te libérer aisément. 

Nous avons le pouvoir de transformer ce critique grincheux en serviteur réconfortant et rempli de force 

Je vais explorer quelques pistes simples et efficaces afin de changer les larmes en rires, la tristesse en joie et « j’ai envie de rien » en un état de motivation sauvage !

Chez ceux qui n’ont aucune maitrise de leurs dialogues internes, cette voix est devenue un commentateur infatigable de tout ce qui se passe autour d’eux. 

Il commente littéralement tout : les gens qu’ils rencontrent (leur apparence, leur comportement, les mots qu’ils prononcent), les situations dans lesquelles ils se trouvent. Il commente aussi leurs idées (ou leur absence d’idée), toutes leurs actions (ou leur inaction) et exprime également des opinions à leur sujet.

Et toi, as-tu une petite voix qui te parle en permanence et commente toutes tes démarches ? T’arrive-t-il de t’identifier à cette voix ? Penses-tu que cette petite voix est toi ?

« Nous n’avons pas à mériter l’amour ; nous sommes l’amour ! »

Ce qui suit a été inspiré par la lecture et la mise en page de l’article d’Agnieszka Rouyer : « Faire taire nos dialogues internes ». Les choses s’accélèrent considérablement et tout me ramène à lâcher le besoin de contrôle, à croire que le mental a du pouvoir et surtout qu’il faille mériter l’amour, agir pour qu’il se déploie en soi. A intégrer l’idée que la seule chose que fait le mental dans le processus, c’est de lâcher prise, de s’abandonner en confiance à l’a source en soi. 

Je parle d’accélération parce que jusqu’à maintenant, l’occasion d’appliquer ce que j’avais intégré mentalement m’était donné dans la journée ou parfois le lendemain mais là, c’est tout de suite qu’il a fallu le faire ! 

En même temps, c’est bon signe, ça prouve que je deviens plus consciente et apte à lâcher prise afin d’intégrer en profondeur les vérités spirituelles si difficiles à comprendre intellectuellement. Il vous faudra peut-être vous reporter à l'article précité pour faire le lien avec ce qui suit, à vous de voir. 

« Ces façons d’aborder le monde des pensées peuvent sembler laborieuses mais c’est très libérateur et révélateur. 

On va être étonné de se rendre compte que la plupart du temps, le mental ne fait que répéter des phrases entendues dans l’enfance qui appartiennent à nos parents ! 

Il ne faut pas oublier que nos croyances nous viennent en grande majorité de l’enfance et en écoutant ses pensées, en découvrant leur origine, on va comprendre que ces pensées ne sont pas qui nous sommes, elles ne nous appartiennent pas. 

« La matérialisation découle de la vibration » Sophie Riehl et commentaire perso

Créer sa vie depuis son pouvoir personnel et non avoir l’impression de la subir demande de comprendre les lois énergétiques universelles. 

Ainsi, il n’est pas possible de faire l’expérience de quelque chose si on ne le vibre pas avant, et à l’inverse, on matérialise ce que l’on vibre. 

Lorsque l’on acquiert cette conscience, il devient beaucoup plus facile d’être dans la responsabilité et la conscience de sa vie, d’où découle la vraie liberté de l’Être.

Déjà, qu’est-ce que la vibration ? C’est l’ensemble des impressions/sensations/émotions/couleurs/ondes qui habitent votre être multidimensionnel. 

C’est donc très vaste puisqu’on retrouve dans cet ensemble votre part Divine (la Présence Je Suis), votre âme et votre personnalité avec votre histoire familiale. 

La réalisation se produit lorsque tout ceci est en alignement, en ajustement. 

Cela demande d’apprendre à vivre en Conscience, en Présence, en Éveil.

« Que la béatitude soit mon guide »

« Mère Céleste, toi dont le cœur se loge au centre de la Terre, je me relie à toi, en conscience, par mon corps, mon cœur et mon esprit, afin de recevoir librement l’énergie du désir, pour que chacun de mes gestes, soit porté par l’enthousiasme, la joie de créer. Pour que mon âme éclaire avec sagesse l’enfant que je suis

Ouvre mon cœur et mon esprit pour que la confiance en la vie, le sentiment de sécurité à la surface de ta peau, souffle à mon cœur d’enfant que nous sommes à la juste place, au bon moment, à chaque instant.

Père céleste, soleil resplendissant, je me relie à cette présence où nous sommes Un, afin que ta lumière éclaire mon chemin afin que ton amour me porte et me soutienne, afin que je puisse voir avec les yeux du cœur, la beauté qui est en chaque chose. 

Et qu’à chaque fois que je me sens perdue, je retrouve l’étincelle et ravive la flamme qui scintille en mon être.

C’est à travers mon corps, mon cœur et mon esprit que je me lie à toi pour voir et reconnaitre la lumière en chaque être, pour vibrer l’harmonie en mon être, pour ma plus grande joie. Pour que l’amour et la lumière dont je suis issue rayonne sur tous mes corps et me guide sur la voie du juste milieu, la voie de l’accomplissent dans chaque pensée dans le moindre des gestes, et pour que l’enfant que je suis trouve en toi l’audace d’être, de rêver, de créer et de s’épanouir en confiance, dans la sagesse et l’amour pur. »

« L'homme qui plantait des arbres » (Jean Giono) dit par Philippe Noiret (vidéo d'animation)

C’est encore le joyeux hasard qui a éveillé ma curiosité et m’a fait cliquer sur cette vidéo juste pour son titre. Je connais Jean Giono de réputation et d’ailleurs plus pour les polémiques qu’il suscite que par son œuvre et bien voilà qui est fait et me donne envie de continuer à le découvrir. 

C’est une bien belle histoire, vraie en plus, qui fortifie ma foi en la nature humaine et l’enthousiasme à continuer de cultiver ma terre intérieur, d'y semer des graines de paix, d'harmonie, de joie...puis de continuer de jeter des graines de fleurs par ci par là. 

J’en ai tout un stock qui n’attend plus que mes mains et mon élan pour trouver un coin de terre. J’en ai jeté le long de la rivière espérant que de belles taches jaunes et orages apparaissent. Ce sont des fleurs d’hiver…

Cette vidéo montre tout ce qu’un homme peut faire juste en nourrissant la vie tout en réjouissant son âme, sans chercher la gloire ou se soucier d’autre chose que de suivre son envie, c’est magnifique ! 

Voila une vie pleinement vécue, sereine et heureuse que cet homme a vécu et qu’un autre homme au hasard d’une rencontre a eu la bonne idée d’immortaliser en montrant la sagesse du vieillard silencieux. 

C’est un don précieux à l’humanité que ses deux hommes nous font là.

Voilà ce qu’est le service, le don libre de soi, qui gratifie l’être, le vivant, les autres et peut en inspirer plus d’un…

« Laisser l'émotion s'exprimer jusqu'à retrouver la paix en soi puis agir ».

Je continue de faire les méditations guidées de Deepak Chopra même si parfois il faut s'accrocher vu la traduction, mais le fait que je butte là-dessus est encore un signe de ma rigidité, de ma difficulté à lâcher le mental, le contrôle... 

Après avoir essayé de rattraper mon retard puisque j’ai commencé un jour après, je me suis dit que je n’avais pas à le faire, que je devais respecter mon propre rythme. 

D'autant plus que le thème est destiné à développer ses talents, à faire confiance à sa propre guidance pour savoir comment concrétiser ses rêves. 

En l’occurrence, le fait de faire ses méditations en groupe formerait plutôt des égrégores de confiance en soi, de désir de suivre sa propre voix selon son cœur, de fluidité, de facilité, de légitimité, de droit au bonheur...

Mais encore faut-il s'autoriser à recevoir!

Certaines d’entre elles ont soulevé des questions qui demandent un lâcher prise et une écoute profonde de ce qui a besoin d’être libéré. 

Surtout au niveau des croyances à propos du fait d’oser rêver, de s’autoriser à penser à soi, à ses propres aspirations, à lâcher le sentiment d’indignité, la peur "d’avoir" liée à la peur de manquer, la peur d’être incapable de gérer plus d’abondance financière dans ma vie... 

Cette peur est très visible en ce moment, elle apparait à plusieurs niveaux et me permet non seulement de la regarder en face, en profondeur mais aussi de l’offrir à la source et d’en sentir les bénéfices immédiats. 

« L'élément primordial » Miriadan via Magali

Chercheurs de l'Espérance,
Vous voici à l'aube de découvertes qui vont bouleverser votre regard sur votre environnement, libérer vos esprits des limites imposées par la dualité et vous donner accès à l'Universalité.
 

Vous ressentez que votre dimension est constituée de 4 éléments indissociables de la vie sur votre planète, dont vous êtes composés et auxquels vous vous nourrissez. 

Ces 4 éléments reposent eux-mêmes sur un élément primordial, originel et éternel.
Tel un liquide symbiotique transparent, il était là avant votre univers et contenait déjà la Vie en son sein. Il est l'Essence de la Vie en contenant tout ce qui est et tout ce qui peut être.
 

Semblable à un liquide, il est sans forme tout en exprimant toutes les formes. 

Il est le sang de l'UN, le plasma du cosmos, le Serpent de Cristal aux pouvoirs magnifiés. 

Il détient les clés de la Création et du Sans Forme. 

Il est le ciment des éléments qui construisent les univers par-delà vos imaginations.