« Le pouvoir de la gestion des émotions » vidéos exercices

Waelad Akadan

Le sentiment de bien-être qui découle de la prise en charge de son monde intérieur, de ses émotions, des fausses croyances et la mise à jour de l’inconscient, me motivent à aller de l’avant et conditionnent enfin mes gestes dans le sens de la libération. 

Le réflex cachet n’est plus la première réponse aux mouvements intérieurs et c’est une récompense, un cadeau de l’ego, le résultat de l’accueil des émotions. 

Je révise totalement mon point de vue à propos des énergies masculine et féminine. En libérant les comportements issus de la peur, l’équilibre se réalise naturellement. La libération des souffrances, des blessures, des masques dévoile la nature originelle de l’humain divin et après avoir réunis des textes qui abordent ce thème, plutôt que de les lire, je me dis qu’en étant dans cette démarche de purification, je saurais ce que sont ces forces naturellement, à mon rythme.

Là encore, la certitude d’avoir tout ce qu’il faut en moi, m’amène à privilégier l’expérience plutôt que la recherche de compréhension. L’intellect projette en se référant au passé et sa capacité est utile pour analyser mais ne révèle pas ce qui est nouveau, inconnu. Ce n’est qu’à travers le ressenti, l’écoute intérieure, sans jugement, que c’est réalisable. Il faut être aventurier, et l’énergie masculine est tout à fait appropriée pour ce faire.

"Libérer les peurs pour amplifier l'amour, la liberté d'être"...vidéos Darpan

La sensation d’être amoureuse révèle des fantômes du passé, des peurs, des questions que seul le retour au moment présent arrive à calmer. Puis, l’accueil des émotions libère ces énergies et la paix s’installe. J’ai dû aller voir mon copain le chêne et la rivière pour retrouver l’équilibre intérieur, le sentiment de complétude que la peur du manque avait mise à mal. 

Mon équilibre intérieur est précaire mais le fait de l’accepter permet de ne pas être trop déstabilisée. Le chat a senti cette vulnérabilité et il m’a accompagné avec la chienne jusqu’à la rivière puis est resté à la maison le temps que les énergies s’équilibrent.

Je comprends mieux pourquoi j’ai tant craint d’aimer. La sensation d’être perdue, seule, fragile n’était pas apparue depuis très longtemps. Derrière cette peur se cache celle de devenir dépendante de l’amour d’une personne extérieure à soi. 

Jusqu’à maintenant, cette peur me préservait de toute tentative d’approche et l’idée même d’aller vers l’autre ne me venait pas à l’esprit. Mais c’était une parade, une façon de construire un mur autour du cœur. Même si j’ai exprimé l’envie de connaitre un autre genre de relation, j’avoue que je ne m’attendais pas à être autant déstabilisée.

« Qu’est ce que l’amour » les êtres de lumière via Monique Mathieu

" Ce soir, avant de commencer le questionnement, nous voudrions vous parler de l'Amour. Il y a fort longtemps que nous ne vous en avons parlé et cela est très important. Très important, car dans chaque cœur, cet Amour est puissant. Mais cet amour est aussi puissant qu'il est méconnu. Alors nous allons essayer de mieux vous le faire connaître, de mieux vous le faire ressentir.

Nous voudrions vous dire tout d'abord que, nous situons l'Amour un peu différemment qu'il se situe dans la conscience humaine. Le premier échelon... Ce n'est pas le mot correct, mais employons-le ! Le premier échelon de l'Amour qui est cependant fort puissant sur votre monde, c'est l'Amour humain, l'Amour relationnel. C'est " la grande porte " qui s'ouvre à la conscience de l'Amour. Mais c'est aussi un Amour qui, lorsqu'il n'est pas vécu dans la paix intérieure, peut profondément déstabiliser, vous faire souffrir.

L'Amour dont nous voulons vous parler c'est beaucoup plus l'Amour impersonnel, l'Amour-Vibration, l'énergie qui gère toute la vie dans votre univers, dans l'Univers : la Source !

"Le plaisir qui nait lorsque l'énergie sexuelle est libérée de la peur, du jugement"

Tout le travail de libération des émotions, le déblocage des énergies refoulées, le centrage, l’ancrage et même le début d’initiation au Reiki, soutiennent et favorisent l’ouverture du cœur, l’écoute de sa guidance et la libre circulation de l'énergie d'amour. J’ai toujours suivi les élans de mon cœur et de cette façon, je n’ai jamais eu à regretter une décision, un choix qui ont toujours été motivés par le désir, l’amour.

Tout s’enchaîne naturellement dès que l’on se fait confiance, qu’on suit ses élans, l’impulsion de la vie, de la source. Les synchronicités se succèdent et tout vient à point, au bon moment. Comme les corps émotionnel et mental sont déjà bien épurés, il est plus facile de reconnaitre la voix du cœur et de la suivre.

J’ai vécu ces retrouvailles avec mon ami comme si le temps s’est arrêté au moment de notre rencontre il y a trente ans et qu’il se remettait en marche depuis qu’on s’est retrouvés. L’impression de ne pas s’être quitté malgré ce long parcours effectué des deux côtés. 

Je freine les élans du mental qui a toujours un train d’avance, qui anticipe et projette mais sans pour autant le brider, je ne l’écoute pas trop. Je ne veux pas prendre une décision sur ‘un coup de tête’, agir selon ses raisonnements qui sont tout de même logiques et censés. Nous avons tant de points communs, que ça en devient troublant.  Je reviens au cœur le plus souvent possible, au moment présent. C’est déjà une chance de ne pas avoir de souvenirs précis de la relation vécue par le passé, ça m’évite de revenir en arrière, de comparer et me permet d’avoir une belle page blanche où tout est possible, où tout est à inventer, où une histoire commune peut être écrite, vécue au jour le jour.

"En terre inconnue"

Je suis en dehors du temps depuis 2 jours ! Incapable d’écrire. De toute façon il est important de faire passer la vie réelle en premier, d’être dans le présent, dans l’instant et observer. 

Je découvre une nouvelle façon d’aborder l’homme, le désir, les sentiments et tous les mécanismes de défense qui se mettent en marche inconsciemment. On peut dire que chez moi, ils sont nombreux ! 

Mais, il y a beaucoup de progrès ; je n’ai pas joué de jeu. J’ai bien senti que par moments, j’étais à la limite de plonger dans les vieux schémas mais j’ai réussi à me contenter d’observer sans juger. « J’écoute mes corps », observe les chakras. C’est le sacré et le cœur qui ont réagi le plus. J’ai scruté les mouvements intérieurs et le mental s’est perdu en route. La douleur au cœur dans le langage de mon corps physique, ça veut dire que le cœur s’ouvre alors je ne me suis pas affolée outre mesure mais c’est là que le mental a perdu son chemin. 

"Libérer la culpabilité"

Les révélations continuent et le sujet qui m’interroge en ce moment, c’est à propos des messages de Jeshua, sur les artisans de lumière. Certainement que le moment s’y prête puisque la tradition qui veut qu’on sacrifie un agneau pour Pâques, continue d’être un rituel qui ne choque pas grand monde. Et pourtant, il est lourd de conséquences, porte des messages qui ont imprimés dans l’inconscient collectif, l’idée de sacrifice, de sauveur, de salut…Ce pauvre animal constituait le plat principal du repas d’anniversaire entre voisins, hier. Je n’ai pas joué les extrémistes mais me suis contentée de dire que je ne mange plus de viande depuis un an. En plus, j’ai vu la photo d’un innocent agneau, le matin même sur le Net !

Outre l’aspect religieux, le fait de sacrifier un innocent, un être pur, fragile…est à l’image de ce que nous faisons à ces aspects intérieurs de la personnalité humaine. Pas étonnant non plus que les enfants soient victimes de maltraitances et d’abus en tous genres. 

Tout se reflète en tout et nous pouvons nous connaitre en profondeur en ayant cette connaissance qui est très utile si on a libéré la culpabilité. Ce poison pour l’âme et les corps, nous maintien dans des vibrations très basses et la vision reste bloquée en mode duel, jugement, accusation. Heureusement, dans l’ensemble nous comprenons que le pardon est essentiel et qu’il est la clef qui permet d’élever sa vision au-delà de la dualité, qui ouvre le cœur à l’amour véritable, cette énergie qui a le pouvoir de guérir, restaurer, purifier, restructurer, amplifier la sagesse et la paix intérieure tout autant que dans le monde.

"Les effets intenses des énergies de la re(co)naissance"

Tout s’accélère depuis une semaine, mon horizon s'élargit considérablement, les lignes du temps s'interpénètrent !... Depuis que j’ai retrouvé un "ami de trente ans", je fais un bond dans le passé d’une façon positive et quand je le compare avec le présent, je mesure le chemin parcouru ! C’est comme si j’avais fait le tour de la terre, à pied ! Nous avons parlé pendant près de deux heures au téléphone hier et on doit se voir dans la semaine. C’est étonnant comme j’ai oublié pas mal de choses mais en fait, c’est normal puisqu’à l’époque, je ne parlais pas des problèmes vécus dans l’enfance et je lui avais même carrément menti au sujet de mon père ! 

Je cogite beaucoup à ce sujet et aussi sur la façon dont on s’est rencontré, puis séparés. Il n’y a pas eu de conflits et même si je ne garde que peu de souvenirs, parce que j’étais toujours gavée de codéine, (produit dérivé d’opium), je me rappelle tout de même l’essentiel, l’ambiance de la relation. J’étais plutôt du genre femme/enfant en besoin de sécurité à tous les niveaux et cet homme, ce géant de près de deux mètres, à la voix douce et paisible avait les traits d’un père malgré les 4 ans de différences. 

Nous avions beaucoup de points communs, l’accordéon, l’amour de la nature, le côté solitaire, un certain détachement des choses matérielles bien qu’il travaillait à l’EDF et vivait confortablement. Mais voilà, le problème, c’est que j’ai pris peur ! C’était trop sécurisant pour quelqu’un qui se cherchait, trop « facile ». J’avais besoin de faire mon propre chemin, de comprendre l’humain, de me comprendre, de trouver la réponse à la question qui me taraudait depuis l’enfance : « mais qu’est-ce que je fous là ? » La liberté, l'expérience, l'âme m’appelaient et j’ai dû encore prétexter quelque chose pour sortir de ce que je voyais alors comme une prison dorée.