1
: Écoutez la sagesse de votre corps qui se traduit par des signaux de confort
et d’inconfort. Lors du choix d’un certain comportement, demandez à votre
corps, « Comment te sens-tu à ce sujet? » Si votre corps envoie un signal de
détresse physique ou émotionnelle, faites attention. Si votre corps envoie un
signal de confort et d’empressement, allez-y.
2
: Vivez dans le présent, car c’est le seul moment que vous avez.
Gardez votre
attention sur ce qui est ici et maintenant.
Cherchez
la plénitude dans chaque moment.
Acceptez
ce qui vient à vous totalement et complètement de sorte que vous pouvez
apprécier, apprendre de lui, puis laissez-le aller. Le présent est comme il se
doit.
Il reflète les lois infinies de la nature qui vous ont apporté cette
pensée exacte, cette réponse physique exacte. Ce moment est tel qu’il est parce
que l’univers est comme il est. Ne luttez pas contre le système infini des
choses. A la place, ne faites qu’un avec lui.
3
: Prenez le temps de vous taire, de méditer, de calmer le dialogue interne.
Dans les moments de silence, réalisez que vous recontactez votre source de
conscience pure. Prêtez attention à votre vie intérieure de sorte que vous
puissiez être guidé par l’intuition plutôt que des interprétations imposées de
l’extérieur de ce qui est ou pas bon pour vous.