« Les effets de la méditation validés par les neurosciences » Paul Molga

Inspirées de la pratique des moines bouddhistes, les techniques méditatives agissent sur le fonctionnement et même sur la structure du cerveau, selon de nouvelles études.
 
Jusqu’à présent, le bénéfice de la méditation sur le vieillissement avait seulement été suggéré par certains travaux de la Nobel de médecine Elizabeth Blackburn. 

Une large étude américaine, conduite par l’université californienne de Davis sur 100 individus âgés de 24 à 77 ans, vient de fournir un nouvel argument à cette thèse. 

Révélée par l’imagerie par résonance magnétique (IRM), l’anatomie comparée du cerveau de la moitié d’entre ceux pratiquant régulièrement cette discipline a clairement montré une moindre altération de la matière grise que dans l’autre groupe, étranger à la pratique. 

Selon les auteurs de l’étude, l’intensité de la méditation stimulerait les dendrites (le prolongement filamenteux des neurones servant à conduire l’influx nerveux) et les synapses (la connexion des neurones entre eux). 

Cette puissante sollicitation cérébrale agirait également sur le stress, délétère pour les cellules.

« Les vraies joies spirituelles » les êtres de lumière via Monique Mathieu

"Nous allons encore vous parler un petit peu des chemins de traverse, non qu'ils soient inutiles à l'élève, au néophyte, au Travailleur de Lumière, mais parce qu'il arrive un moment où vous ne pouvez plus aller vers ces chemins de traverse car pour vous qui avez eu cet éveil de conscience, pour vous qui vous êtes transformés au niveau vibratoire, ce serait une perte de temps.

La vraie réalité sera le chemin que vous aurez choisi et qui vous mène vers la Sagesse, vers la connaissance de vous-même, vers la joie profonde qui est en vous, et surtout vers l'Amour.

Avez-vous besoin de faire des stages et des stages pour apprendre l'Amour, pour intégrer la joie, pour être dans l'harmonie , pour acquérir la Sagesse, pour faire remonter la connaissance du plus profond de vous-même ? Réfléchissez !

Ce n'est pas nous qui vous diront : "faites ceci" ou ", faites cela" ! C'est votre conscience qui vous le dira ! 

Nous pensons que chacun de vous commence à se situer réellement sur ce chemin, alors que certains ont besoin de merveilleux et d'irrationnel.

« La puissance du verbe, du dialogue intérieur, le langage de l'amour »

J’ai retrouvé la pêche en voyant le soleil briller de mille feux ! C'est marrant comment le reflet des tâches colorées que forment l'objectif, sur la photo, se mélangent dans l'eau. Une belle illustration du féminin et du masculin qui s'unissent lors de l'alchimie émotionnelle! L'eau symbolise les émotions et le soleil qui se reflète en elle, révèle des tâches dorées. L'or étant le symbole de l'éternité puisqu'il ne s'altère pas et de l'énergie christique...

Appeler les corps à s’unir est réellement magique, c’est de l’amour pur et une confiance totale qui permettent d’être soi-même sans se soucier du regard extérieur. On a beau se faire croire qu’on a de l’audace tant qu’on n’accepte pas chaque aspect interne de soi, on reste incomplet et fragile alors on se cache derrière des masques, des rôles.

J’ai appelé l’ado intérieure à rayonner ses énergies et c’est ce qui s’est produit ! Je l’appelle de cette façon pour signifier les énergies de l’audace, de l’enthousiasme et de la vision de l’amour qui s’élargit par les énergies sexuelles naissantes. Chaque fois que j’appelle l’enfant ou l’ado à se manifester, l’enthousiasme et l’insouciance viennent s’ajouter à la lucidité et me redonnent un élan de jeunesse.

Ces derniers jours, j’ai pu constater combien les ainés de ma famille avaient vieilli et j’avoue que ça m’a collé le bourdon. Mais comme je ne doute pas que ma vraie nature, la conscience pure, est éternelle, la neutralité m’a montré le côté positif du temps qui passe. Évidemment je parle de l'évolution que l'expérience permet de réaliser et pas du temps qui par lui même n'a pas le pouvoir de mener à la maturité. L'évolution de réalise par les prises de conscience et demande d'être ouvert , réceptif. 

La sagesse, l’expérience, le vécu, et la connaissance intime de soi, associées aux énergies de la jeunesse, de l’enfant intérieur et de l’ado, réunifiés, créent un ensemble, un tout parfait. Parfait dans le sens de complet, entier, intègre.

Celui qui garde son cœur et son esprit ouvert ne vieillit pas, il se bonifie !

« Le point sur la situation mondiale en ce moment... » Daniel Desjardin, commentaires & clefs de sagesse

« Le point sur la situation mondiale en ce moment et comment vous pouvez y contribuer. » Daniel Desjardin

Chers humains, aujourd'hui nous voulons vous parler de la peur qui règne encore sur cette planète dans certaines régions et dans vos cœurs. 

Cette peur, qui est toujours nourrie par vos médias, n’est qu'une illusion. Elle vous garde éloignée de votre être authentique, de votre divinité et de votre amour. 

Il y a beaucoup d'images de guerre qui circulent dans vos médias et nous voulons vous donner une nouvelle perspective sur les raisons de ces événements. 

Il y a des guerres d'idéologie en ce moment, on peut presque les simplifier en disant qu'il s'agit du bien contre le mal, de la lumière contre les ténèbres, la conscience (en éveil) contre l'attachement désespéré à votre mental. Mais tout ceci va passer. 

Les images de déchirement que vous voyez, les sacrifices qui sont faits par ces compagnons humains, sont faits pour vous amener à ouvrir votre cœur en masse. Ironiquement si vous lisez ceci c'est que votre cœur est déjà en processus d'éveil et d'ouverture, donc pour vous nous vous invitons à simplement être témoins de ces images et à ne pas vous laisser entrainer émotionnellement par celles-ci. 

Vous n’avez plus besoin de souffrir pour que votre cœur s'ouvre. Mais pour une encore trop grande majorité de gens, la souffrance permet de faire lâcher prise sur l'ancien et permet un abandon à leur divinité, même si souvent ils le font en croyant s'abandonner à une divinité extérieure. 

« L’effet miroir » & interview Albert Dupontel

En survolant les infos relayées par des sites alternatifs dont je trouve la liste sur le site suivant ; « le grand changement », je constate que celles-ci n’ont plus aucun impact sur moi. Déjà, il faudrait pour cela, que je m’y intéresse et que j’ignore mon pouvoir de cocréation. 

Les images choc, relayées sur les réseaux sociaux, ont pour but de nous maintenir dans la peur et la culpabilité mais si on prend du recul, on peut y voir le reflet de la façon dont chacun traite l’enfant en soi. 

Jouer sur l’émotionnel est une stratégie d’asservissement qui fonctionne depuis toujours. 

La solution est pourtant simple, il suffit de vouloir apprendre à gérer son monde intérieur.  Guérir ses propres blessures, oser écouter la voix de l’enfant en soi et le rassurer, rayonner l’amour et la lumière essentielle sur tout ce que nous sommes. 

Ça demande d’avoir la foi, la foi en soi, en l’amour, en l’humain divin, créateur de son monde et cocréateur conscient ou inconscient de ce qui advient. 

On ne peut pas d’un côté nourrir les besoins de l’ego, de pouvoir, de pouvoir d’achat, le système où chacun est considéré comme un consommateur et en même temps revendiquer la justice sur terre. 

La société de consommation est fondamentalement injuste puisqu'elle tire son pouvoir de la spéculation, des inégalités sociales qu'elles créent et de l’ignorance, de la peur des masses.

La justice comme toute autre vertu, se cultive d’abord en soi.  

Comment réagissons-nous face à nos erreurs, à nos peurs, nos faiblesses ? 

Où plaçons-nous notre confiance ? À qui déléguons-nous notre pouvoir ? Qu’est ce qui pour nous a de la valeur ?  Quelles sont nos valeurs ? Les vivons-nous au quotidien ? 

La société de consommation, celle qui déclare que la valeur d’une personne se mesure à son pouvoir d’achat, ses biens, sa position sociale, la croyons-nous ?

« L’esprit et le cœur » & « Le meilleur de soi-même » Gregory

« L’esprit et le cœur »

Comment arriver à connecter son esprit à son cœur? Quel est le lien entre eux ? 

Comment faire pour se relier à ce qui est, tout en étant conscient de celui que je suis ? 

Comment ne pas m'oublier dans ce que je donne aux autres tout en gardant ma propre singularité ?

Larges et vastes questions que celles-ci. 

Tu dis aimer les autres, te connecter à eux par ton empathie mais à quels moments te connectes-tu à celui que tu es vraiment? Tu dis aider les autres mais toi qui t'aides? 

L'esprit et le cœur sont indissociables l'un de l'autre. 

Si l'un va mal, l'autre souffre aussi. 

Si l'un est aligné avec ses plus profondes aspirations l'autre le sera aussi. 

N'oublie pas que de ce mélange découle ta vie. 

Que ce lien n'est pas fictif comme la plupart des gens le pensent. 

Qu'il est bel et bien présent dans chacun des actes que tu fais, dans chacune des décisions que tu prends.

Penser que l'un peut vivre sans l'autre est une hérésie. 

Croire que tu ne peux vivre qu'en laissant parler ton cœur ou bien en laissant croitre ton esprit est faux. 

La vie est faite pour relier ces deux aspects de ta personnalité. 

La vie t'aide à trouver le chemin qui relie l'un à l'autre en expérimentant des manières de faire, des façons de penser. 

En trouvant le juste milieu entre la compagnie des autres et ta solitude.

« Que la joie soit votre guide ! » Marie via Pamela Kribbe

Chers amis,

Je suis Marie et je représente l'aspect féminin de l'énergie de l'entité du Christ. 

Je vous salue tous aujourd'hui et j'aimerais que vous partagiez la joie et la paix qui sont à votre disposition et qui appartiennent à l'essence même de ce que vous êtes. 

Vous n'êtes pas ici pour souffrir, lutter et juste survivre. 

Vous êtes ici sur terre pour avoir de la joie, pour être ce que vous êtes et faire l'expérience du miracle de cela. Vous êtes magnifiques tels que vous êtes. 

Nul besoin de changer ni d'améliorer quoi que ce soit. Tout est bien. Soyez-en sûrs.

L'essence de la création est la joie. 

La Mère divine ne vous a pas créés dans une intention grave et sérieuse. 

C'est de la joie et de l'envie d'explorer que vous êtes nés. 

Elle voulait en savoir plus sur la vie grâce à vous. 

Vous êtes tous l'expression de l'amour et de la joie créatrice de Dieu et c'est pourquoi il vous est permis d'en faire l'expérience à chaque instant. 

Je vous invite à vous reconnecter à ce flot d'énergie originel, à la joie de la création divine, qui s'écoule en chacun de vous.