Le manque de liberté d’expression des émotions
ressenties force les gens à mettre des masques qui occultent ce dont ils ont
peur de montrer à l’extérieur.
Les émotions rejetées ont l’habitude, par contre, de revenir comme un boomerang, avec une intensité amplifiée et se terminent par un constat d’impuissance : « je ne sais plus quoi faire face à mes émotions ».
Les émotions rejetées ont l’habitude, par contre, de revenir comme un boomerang, avec une intensité amplifiée et se terminent par un constat d’impuissance : « je ne sais plus quoi faire face à mes émotions ».
Refouler ses émotions peu générer beaucoup de – souvent très subtiles- pathologies psychiques qui se manifestent par la suite dans notre vie quotidienne.
Heureusement, il existe une alternative, dans laquelle les émotions deviennent comme des nuages dans un ciel bleu : elles apparaissent et disparaissent, pleinement acceptées.
Le rejet des émotions est une conséquence d’une
croyance, ou d’une conviction sociale, que les émotions sont une mauvaise
chose.
Que nous ne devrions pas éprouver d’émotions négatives.
Qu’il FAUT contrôler les émotions !
Que nous ne devrions pas éprouver d’émotions négatives.
Qu’il FAUT contrôler les émotions !