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Lydia Féliz, "l'ouverture du cœur" |
Ce matin, je retrouve enfin mon rythme habituel, l’envie de
mettre de l’ordre dans ma vie. J’ai été très perturbée cette semaine mais ce
qui m’a permis de ne pas être submergée par les émotions et les pensées, c’est
de savoir que tout ce qui se manifeste en dedans est une occasion de libérer,
de guérir le passé. Il suffit, de laisser faire, de ne pas retenir pour que les
choses se fassent naturellement, facilement. C’est la résistance, le fait de
retenir, de refouler ou d’amplifier en se focalisant sur les corps mental et émotionnel,
qui créé des souffrances.
Le principe est très simple mais son application demande
une grande vigilance. Déjà, ma détermination à sortir des jeux de rôle, est un
fort soutien, une direction qui me permet de ne pas trop m'égarer.
Ce qui est difficile, c’est de ne pas tomber dans les
comportements inconscients. D’où la nécessité d’être dans le moment présent. C’est
ce qui m’a préservée du pire.
J’ai vécu tous les états émotionnels, les
questions que l’on se pose quand on se sent attiré par quelqu’un et ce matin,
il semble qu’un certain équilibre soit enfin là.
L’ordre dont je parle, ne consiste
pas à brimer ou nier les pensées et émotions qui surgissent ou tournent en
boucle mais plutôt de s’ancrer, de se centrer, d’aligner les corps sur la
fréquence de l’amour en soi.