« Mettre sa part d’ombre en lumière » par Réjane Ereau

Des côtés sombres, nous en avons tous. Par quelle alchimie peut-on parvenir à les mettre en lumière et les métaboliser en une énergie constructive, plutôt que destructrice ?

Accueillir

Égoïsme, jalousie, timidité, agressivité, trop ceci, pas assez cela… 

Ce qui mijote en nous n’est pas toujours de notre goût. 

Parfois au contraire, nos forces sombres semblent nous satisfaire, nous aimons nous y complaire. 

Faut-il les réprimer, de peur de ne plus être aimé, ou bien leur céder, en les laissant nous définir ? Pour la thérapeute psychocorporelle Caroline Jeannet, la clé est d’abord « d’accueillir ce qui est là », sans jugement, mais sans se laisser emporter. 

Vous êtes en colère ? « Ah ! Je suis en colère. » 

Vous détestez telle personne ? « O.K., j’éprouve de la haine. » 

Une remarque vous blesse ? Notez la tension qui se crée dans votre corps. 

Est-elle nécessaire, maintenant ? 

Que pouvez-vous faire pour y remédier ? 

Respirer, vous masser le ventre ou les mains, relativiser... 

« Je suis là pour aimer tout ce que je suis et tout ce qui est, pour avoir de la joie, la simple joie d'être en Vie »

Encore une nuit de sommeil agité mais sans interruption. Seulement 5 heures mais en ce moment, mon cycle éveil/sommeil change et comme je fais selon l’envie de l'instant, ça ne me perturbe pas trop. Je sais que tout est bien même si bien évidemment je ne vois pas tout. Et c’est aussi bien parce qu’il ne s’agit pas de changer de dimension, d’être élevé par l’être divin que nous sommes, d’un seul coup, comme par magie, mais de devenir conscient. 

Et c’est en s’autorisant à aimer, à s’aimer, c'est-à-dire à laisser cette énergie circuler en soi librement que tout se réalise en douceur, que nous devenons plus lucide, que nous « élargissons » notre conscience et notre cœur. 

J’ai relu quelques textes écrits au tout début de ce blog et ça vient encore conforter l’idée que je suis guidée, soutenue, depuis toujours. Bon j’y vois aussi la « lenteur » du processus de libération mais c’est une chose que je comprends et que j’accepte maintenant.

Un facteur essentiel d’épanouissement tant au niveau humain que divin, c’est La Joie, le désir, l’enthousiasme et inversement, la peur, le doute, la tristesse, la colère, bloquent le flux de l’énergie de vie d’amour et la lumière. Sans elles, on végète comme les plantes d’ailleurs ! Mais, ça n’est pas non plus un drame puisque l’ombre ou le mal-être nous poussent à chercher et à trouver la paix. Puis lorsqu’on trouve, lorsqu’on perçoit la lumière, on l’aime deux fois plus si on peut dire.

« El Morya parle de la Connaissance » Monique Mathieu

El Morya est près de moi, et il me dit :

" Il fut un temps où les êtres humains avaient besoin de passer par l'intellect et le mental pour pouvoir comprendre et évoluer. Il y a eu diverses écoles qui ont plus ou moins dirigé les êtres vers une évolution spirituelle.

Maintenant vous n'avez plus besoin de passer par votre intellect et votre mental, pour la bonne raison que vous avez beaucoup évolué, que votre conscience s'est beaucoup éveillée, et qu'il vous est demandé de faire fonctionner davantage votre cœur, d'offrir davantage l'Amour qui est en vous.

La Connaissance, qui n'est pas livresque, ne peut s'intégrer qu'au travers de l'expérience.

Pour les humains, l'expérience est le grand livre de la Connaissance. 

Si vous réussissez vos expériences sans révolte, dans l'acceptation et dans l'Amour, vous approchez de plus en plus la Connaissance.

« Se préparer à créer en conscience, selon ses aspirations divines Et humaines »

Je suis dans un état euphorique ce matin alors même que je n’ai pas encore pris mes petits bouts de cachets ! Rien qu’en écrivant ça, je rigole parce que la délivrance est déjà là. Oui, je continue de prendre ce truc mais ça n’est plus du tout obligatoire, vital et même nécessaire. 

Mon corps physique a subi trop de violence et certainement qu’il reste encore quelques trucs en moi qui continuent d’activer le programme d’autoguérison.

Le mental a toujours un temps d’avance sur l’inconscient et ça vient juste du fait que leur programmation différent. 

Pour lui, maintenant, la guérison est derrière, elle fait partie du passé. Parce que le seul fait de se dire, "je veux guérir", maintient dans la vibration de la maladie, de la victime. Mais ne nous emballons pas, chaque chose en son temps...

Déjà si le mental change sa perception rien qu'en se disant "je suis guérie" puis ensuite en oubliant même toute notion de guérison et en la remplaçant par "libération", ça change la fréquence, l'énergie.

Longtemps, ces deux "aspects de la pensée" étaient d’accord pour "dire" que les béquilles chimiques étaient nécessaires puis, peu à peu par la compréhension du mode de fonctionnement de la psyché et de ses « compartiments »; conscient, inconscient, subconscient, le mental a changé sa vision, sa perception de la situation.

« Clefs de sagesse du jour » reçues par Monique Mathieu

Le vent est fou et j’ai essayé de sortir pour m’aérer les neurones mais il est si puissant que j’ai fait demi-tour. Un voisin « s’amusait » à arracher les tiges mortes de Houblon accrochées au grillage qui entoure la pelouse commune et nous avons discuté un peu à propos du bois puisque nous allons l’acheter ensemble. 

On a parlé du caractère artificiel de ce vent puis des manipulations des gens de pouvoir et comme il désespérait jusqu’à se dire qu'il allait vivre seul en pleine nature, je lui ai dit que ce serait une erreur, que le temps est venu de s’unir et la meilleure façon de ne pas être victime de leur comportement, c’était de revenir à des relations de proximité, de fraternité, de partage et de solidarité. 

Que céder à la panique, la colère et s’entre déchirer était justement leur objectif…Il a été communiste mais s’est vite rendu compte que la solution n’était pas là ! D’autant plus que les syndicats et mouvements de ce genre sont souvent financés par le pouvoir puisque leur force, c’est de diviser pour mieux régner. 

Ils opposent le secteur privé aux fonctionnaires, les minorités au gens « normaux » normalité définie par leurs médias…Bref, il y a de quoi paniquer mais en fait, l’idée est venue de partager mes découvertes en matière de gestion émotionnelle, ici même, sur le terrain. Il serait facile d’organiser des réunions dans l’espace commun.

« L’ouverture du cœur » Samuel (exercice 1 )

Le Cœur est la clé pour l’ouverture à soi-même. 

Travailler à l’ouvrir ne souffre d’aucune autre priorité pour celui qui sait que son chemin passe obligatoirement par la descente dans cette fréquence christique d’amour inconditionnel. 

Ouvrir la porte de son Cœur et s’enfoncer profondément dans son Être ne sont que des préceptes vains lorsqu’ils sont répétés à satiété, sans pratique.

Nous sommes aimés et accompagnés de nombreux guides qui n’attendent que de pouvoir davantage nous aider sur le chemin du retour à Nous-Même.

S’il m’est donné d’entendre ceux qui m’accompagnent, je rends grâce à leurs guidances en m’efforçant de les appliquer pour moi-même et en laissant ces énergies bienfaitrices circuler par la diffusion des exercices concrets qui me sont proposés. 

Il est un temps pour les concepts et il est un temps pour la mise en pratique simple au quotidien, un exercice à la fois.

Exercice 1 :

Les synchronicités de la vie créent régulièrement les circonstances de frictions avec une tierce personne. Son comportement, qu’il soit agressif, moqueur, nonchalant, méchant, geignard etc. témoigne d’une souffrance que la personne porte.

« L’Amour Est la Clé » Nicky Hamid

L’Amour est la clé.

L’Amour est le don de la Grâce et l’énergie du UN.

L’Amour est le mouvement de la Mère à travers vous et la puissance de la stabilité du Père ancrés en vous.

Il est l’interconnectivité et l’état d’Union Divine (votre ‘Âme Jumelle’).

L’Amour, c’est ce sentiment d’être ‘Chez Soi’.

Il s’est manifesté et il s’est infusé en vous beaucoup plus intensément que tout ce que vous pouvez imaginer en ce moment ( Présent du Soi Sacré ).

Reconnaissez que Vous êtes l’Essence du Un.

Vous éveiller, c’est vous permettre et vous rappeler la vérité et la plénitude de ce que vous avez toujours été.