« Mes 30 passe-partout pour augmenter mon taux d’énergie vibratoire » (echovivant)

Nous savons tous que plus notre taux d’énergie vibratoire est haut, plus nous nous dirigeons vers le bonheur, la joie, la réalisation de toutes nos aspirations et de tous nos désirs. Nous ouvrons également l’accès à d’autres niveaux de réalité et participons au développement de nos capacités spirituelles.

Dès lors, en pratiquant certaines astuces de manière quotidienne, nous influençons notre état de quiétude et de paix et nous devenons alors de plus en plus en harmonie avec un grand tout. Cela nous conduit dans un état de béatitude constant peu importe les situations.

Donc après vous avoir présenté mes 30 passe-partout du bonheur voici donc une petite liste totalement personnelle sur ce qui m’aide à élever ma fréquence vibratoire :

1 : Je ne cesse de le répéter partout mais avoir une alimentation saine avec le plus d’aliments crus donc vivants est une porte incontournable pour toute personne qui souhaite augmenter son énergie vibratoire. Chaque aliment a sa propre énergie vibratoire et nous recevons celle-ci en l’ingurgitant alors, voulez-vous ingérer un taux vibratoire mort ou rempli de vie ?

2 : La vie est merveilleuse quand on rit alors pour quoi se priver d’un tel plaisir. Prenons les choses avec légèreté et rions, adoptons l’autodérision, ne nous prenons pas trop au sérieux…

3 : Un monde sans amour serait abominable alors ne cessez jamais d’aimer l’autre ! N’ayez jamais peur d’aimer, refuser l’amour et s’en priver c’est tout bonnement refuser la vie.

4 : Un monde aussi fascinant que celui-ci mérite un émerveillement permanent! Devant toute cette création, restons des enfants qui s’imprègnent de toute la magie du monde.

5 : Quand nous devenons conscients de cette merveilleuse offrande qu’est le simple fait de respirer nous ne pouvons qu’avoir envie de tout stopper et de nous concentrer quelques minutes sur celle-ci pour vibrer en harmonie avec le monde.

6 : On parle de plus en plus de l’impact des pensées positives et négatives partout. Un état de paix, c’est tout à fait possible à créer, c’est une attitude à adopter. Alors chaque jour répétez haut et fort quelques affirmations positives et soyez convaincu(e) de ce que vous dites en mettant toutes vos intentions sur ces constats.

7 : Ne jamais cesser d’écouter de la musique qui nous fait vibrer et qui nous fait nous sentir bien.

"Je ne suis jamais seule avec moi-même"

auteur inconnu*

J’ai écrit ce qui suit pendant que j’étais chez mon compagnon, à un moment où je remettais en question le fait d’être à deux. Je me rafraichis la mémoire avant de retourner chercher les chats. J’espère pouvoir y aller ce soir. La voiture est opérationnelle et je n’ai plus qu’à accueillir la peur de tomber en panne dans la montée interminable autour de Lodève ! Je ne me colle pas de pression, d’obligation, je vais faire selon le ressenti comme d’habitude. Si je sens que ça coince vis-à-vis de mon ex compagnon, je peux reporter mon voyage à plus tard. Même si les chats me manquent, je ne suis plus à une journée près. J’ai pu me calmer, me reposer pendant cette semaine et normalement, rien ne peut entraver le bon déroulement des opérations. Je vais voir si un des voisins peut me prêter une boîte à chat et roule ma poule ! Un des voisins me gardera la chienne et je prévois ce qu’il me faut au cas où je doive rester un peu plus de 24h. Niveau préparation, je ne peux pas faire mieux ! 

"Dix manières scientifiquement prouvées d'être heureux" par le Vif

© iStock

Des études scientifiques montrent que l’on peut être heureux grâce à des astuces toutes simples. En voici 10.

Méditer

Dans les cultures occidentales, la méditation est encore anecdotique. Et pourtant elle offre de nombreux avantages. La méditation peut être une aide précieuse pour lutter contre les migraines, le diabète ou chasser les pensées négatives. La médiation rend les gens plus contents et améliore leur système immunitaire. S’il n’y a pas de résultat immédiat, sa pratique révèle tous ses bienfaits sur le long terme.

Et s’il suffisait d’essayer ?

Le simple fait de simplement tenter d’être plus heureux permettrait déjà de faire un pas vers le bonheur. Des chercheurs d’une université du Missouri ont demandé à des volontaires d’écouter de la musique. Dans un premier groupe, on a demandé aux « cobayes » d’associer des sentiments heureux à la musique qu’ils écoutaient alors que l’autre groupe ne devait rien faire d’autre que d’écouter la musique. Il en est ressorti que ceux qui avaient dû essayer d’être plus heureux ont tiré plus de bénéfices de l’expérience que les autres. Une deuxième expérience du même type et qui s’étalait elle sur deux semaines est arrivée aux mêmes conclusions. Les chercheurs ont là aussi conclu que lorsqu’on fait seulement mine d’être heureux, on était effectivement plus joyeux.

"Êtes vous prêt à descendre de votre croix ?" par Sophie Riehl

Waheina Ma

De nombreux messages parlent en ce moment des profondes énergies de transmutation que nous vivons collectivement. Nous traversons une grande zone de turbulences intérieures, un raz de marée cosmique avec la descente, en chacun de nous, des énergies de feu christiques qui viennent balayer de façon intenses nos anciens schémas.

Tout ce qui n’est plus approprié à la conscience solaire est gommé par le feu de l’Esprit. On peut dire que nous sommes confrontés à nos profondeurs intérieures souvent insoupçonnées et reliées à nos souffrances identitaires les plus profondes.

Tout cela est avant tout intérieur, mais ce séisme peut provoquer de vives réactions extérieures aussi car nous sommes à fleur de peau avec l’impression d’être secoués dans tous les sens. Les susceptibilités, les intolérances, les colères refoulées et autres sentiments reliés à la petitesse font surface, afin de nous confronter à nos modes de fonctionnement inappropriés.

"La lumière est dans nos cœurs" par Marie-Lore Staudt

L’autre soir nous avions un « diner de thérapeutes »… Des personnes dont le métier est d’accompagner le mieux être. Parfois on se retrouve plusieurs accompagnants pour échanger en professionnel sur les difficultés de notre métier ou pour partager nos espoirs sur la vie. L’autre soir c’était agréable parce qu’il y avait une tablée de personnes qui avait fait le choix dans leur carrière de changer d’activité professionnelle par passion envers l’épanouissement et le bien-être de l’être humain.

Se retrouver ensemble est intéressant. Nous sommes en quelques sortes des thermomètres du collectif. Coach en entreprise ou individuel, masseur, kinésithérapeute, astrologue, voyant, Reiki, coiffeur… 

Nous brassons chaque mois les énergies du collectif et nous sentons bien l’énergie du monde puisque nous rencontrons de très près ce collectif. Nous pénétrons son intimité, nous le touchons physiquement. Il nous ouvre spontanément une grande fenêtre sur ses problématiques personnelles et son envie d’aller mieux. Nous opérons parfois tels des chirurgiens à cœurs ouverts, il nous faut une grosse dose de courage, de patience, de doigté pour aller déceler la pièce manquante, pour mettre le doigt là ou ça fait mal, pour retirer une épine ou pour se dégager de l’opération quand elle nous implique trop…. Ces rencontres nous permettent de décharger, de mieux comprendre la complexité de l’être humain et surtout nous montre l’émergence d’un mouvement de fond.

C’est nourrissant…

"L'Amour Doit être Libre de Circuler"...

Dieu a dit:

Il n’y a qu’une seule chose que vous pouvez connaître, vraiment connaître, c’est l’amour. L’amour est la seule chose que vous pouvez vraiment connaître, parce que c’est la seule chose réelle. L’amour est le liant de l’Univers. L’amour soutient tout. Il n’y aurait aucune gravité sans amour. Aucune fleur ne fleurirait sans amour. Le soleil ne brillerait pas. Même pendant ce qui est appelé sur terre des temps difficiles, les fleurs s’épanouissent et le soleil brille. Les marées gardent leur rythme. La Terre lève la tête et proclame l’amour. L’amour ne se renferme pas sur lui même. L’amour est le soutien de la Vie sur Terre. L’amour est. Qu’est-ce qu’il y a d’autre?

Vous pouvez essayer de rendre réelles d’autres fréquences, mais vous ne pouvez pas vous fourvoyer ou fourvoyer quiconque pour toujours. En dépit de ce que vous pouvez voir comme plus petit que l’amour, l’amour est le miroir que vous reflétez et votre vision intérieure. L’amour réfléchit et surpasse tout ce qui existe. Bien entendu qu’il le peut. Il n’y a rien qui égalise avec l’amour. Rien ne l’approche.

Que portez-vous dans votre cœur? L’amour. Qu’est ce qui dure pour toujours et n’est jamais détruit? L’amour. Malgré ce que l’on peut dire, l’amour est tout  ce que vous voulez. L’amour est tout ce que vous pouvez avoir. L’amour est votre environnement. L’amour est ce qui vous fait bouger. L’amour est votre évolution. C’est votre chemin. Il n’y en a pas d’autre.

L’amour est un aimant, un puissant aimant. Rien n’égale le magnétisme de l’amour. Vous êtes nés pour aimer. Vous êtes nés pour l’amour.

Focaliser son attention sur la Joie...vidéos Roger Hodgson

Jake Olson studio

Depuis mon réveil ce matin, c’est musique à fond ! Je m’éclate à chanter, à jouer de la flûte, sur les morceaux de Roger Hodgson, co-fondateur de Supertramp. C’est du « live » et même si la moyenne d’âge du public approche la quarantaine, voire plus, ça reste vivifiant. La musique et le chant sont des thérapies pour moi. 

Une façon d’exprimer son unicité, son unique signature vibratoire, tout en s’harmonisant avec l'extérieur. 

Je choisis de nourrir la joie, de la laisser diriger la journée. Puisque mon état émotionnel détermine mon présent et mon futur, autant choisir ce qui élève. Je ne suis pas obligée de croire les pensées négatives. 

Chaque jour, je renouvelle mon désir d’être ici, ce même désir que j’ai eu avant de faire le grand plongeon dans ce corps. Bientôt 50 ans que je suis ici, cherchant le bonheur coûte que coûte. J’ai appris beaucoup de choses pendant ce demi-siècle ! 

Je sais qui je suis réellement, au-delà de l’apparence, au-delà des masques que j’ai adoptés tour à tour, afin de minimiser la douleur de l’angoisse existentielle. Maintenant, je me contente d’être ce que je suis et même si je ne suis pas mon histoire, celle-ci représente la trame, le tissage de ma personnalité, réalisé par mes choix. Maintenant que je connais la loi d’attraction, je l’utilise pour mon bien-être. Je ne visualise pas mais je fais en sorte de me maintenir sur la fréquence de l’amour inconditionnel, universel.