« Pour libérer le mental et l’émotionnel des conditionnements, il faut les laisser s’exprimer librement »

26 05 On peut dire que la semaine passée a été éprouvante mais je ne m’en affole plus puisque je constate que l’accueil des émotions passe par plusieurs étapes :

Éléments extérieurs déclencheurs qui nous font réagir, font émerger des vagues émotionnelles et c’est dans cette première phase qu’on passe en mode survie : paralysie, colère, agression, accusation ou mutisme et donc on ne peut plus raisonner clairement. Les émotions demandent à s'exprimer et on les bloque par des raisonnements, des stratégies d'évitement, de refoulement....

Cette étape est difficile quand la réalité donne raison à la fois aux croyances et aux conditionnements ou aux personnages de victime/bourreau/sauveur.

Mais en prenant l’habitude d’observer ces pensées qui expriment la dualité basique ; la vision bien/mal, on ne se laisse plus prendre au piège, on s’en détache peu à peu. 

Dans ce léger recul, l’essentiel revient en tête : tout commence à l’intérieur, se diffuse vers l’extérieur et attire des objets, des personnes, des situations, de même vibration.

Ces pensées sont associées à des émotions et forment des croyances, des stratégies d'évitement qui sont des sortes de réponses automatiques élaborées de façon inconsciente durant l’enfance face à certaines situations traumatisantes, difficiles, ou perçues comme telles. 

On croit être ces conditionnements et on pense que nos croyances sont nécessaires, qu’elles nous guident et nous permettent d’évoluer. Mais en fait, elles réduisent notre pensée, nous confinent dans une bulle mentale protectrice en apparence et nous empêchent de savoir qui nous sommes véritablement. Tant sur le plan humain que "divin" puisque les deux sont inséparables.

« L’extérieur révèle ce qui se passe à l’intérieur » & vidéos pratiques, utiles

Cela fait trois fois que je réécris ce papier non par censure mais parce que ma vision se libère du jugement à mesure que j’accueille les émotions qui sont en résonance avec la blessure d’injustice. Plus j’observe les partis politiques, le mouvement des gilets jaunes et plus j’y vois la représentation des différents modes de raisonnements automatiques générés par le contrôle des émotions, la hiérarchisation des corps subtils, le contrôle du mental, la division intérieure que cela nourrit, la peur de l'inconscient, de l'inconnu, l'ignorance de notre véritable pouvoir, le "lieu" où il se situe...

Chaque parti politique surfe sur une émotion principale dont le contrôle génère le même type de raisonnement. Un seul d’entre eux semble honnête, réaliste, constant et en faveur d’une justice sociale. Mais là encore, la dynamique du sauveur est à l’œuvre. Ceci dit, le sauveur n'existe ou se présente seulement s'il a des raisons de le faire, si les gens sont dans cette attente. 

J’utilise donc ces circonstances particulières pour appliquer l’observation neutre des pensées et l’accueil des émotions. Ainsi, j’entends dans ma tête, les mêmes arguments que ceux qu’utilisent les politiciens, à mesure que je me détache de ses formes pensées et que j’accueille les émotions qui leurs sont associées.

Les stratégies de manipulation de masses sont déployées et ressemble beaucoup à la façon dont on considère et dont on aborde son monde intérieur.

Déjà, tant qu’on reste identifié à la victime, on admet qu’on n'a aucun pouvoir sur quoi que ce soit d’extérieur ni sur soi-même. Ce qui n’est pas non plus totalement faux mais ça n’est pas non plus entièrement vrai. 

Le seul pouvoir que nous ayons, c’est celui de l’identification ou non au personnage de victime, de bourreau ou de sauveur, au niveau du mental et celui de choisir la fréquence vibratoire qu’on veut soutenir. Soit en restant dans le contrôle soit en accueillant ce qui se présente. Nous n’avons pas de pouvoir direct sur le monde ou par des moyens physiques mais nous en avons un, et non des moindres, c’est celui qui concerne notre vibration, notre état d’être. 

Non seulement c’est puissant pour soi-même mais cela influent sur l’ensemble au niveau vibratoire. Pouvoir accueillir la peur, la culpabilité, nous libère à la fois des rôles mais nous empêche d’être manipulé à la fois par ce qu’on appelle l’inconscient, la peur, et par les pouvoirs qu’ils soient visibles ou occultes. Occultes simplement du fait que le grand public ne sache pas qui tire vraiment les ficelles en France. Là encore, pas besoin d'aller fouiller dans les catacombes, tout est accessible, encore faut-il vouloir le savoir.

« Cultiver l’amour inconditionnel en soi, l'unité intérieure »

23 04 Près de dix jours de pluie non stop ! Une pluie dont l’origine semble artificielle. J’écoute beaucoup de conférences en ce moment sans oublier l’essentiel, le positionnement d’observateur neutre. L’attitude la plus libératrice que je connaisse. 

Il est clair que nous sommes en guerre perpétuelle. Une guerre de classe qui est à l’image de notre comportement intérieur quand on persiste à suivre un modèle, à se comparer pour s’évaluer, connaitre sa valeur. 

Déjà, là, il y a un problème, personne n’a besoin de quantifier sa valeur, c’est une dérive du système marchand qui envahit tous les secteurs. L’estime de soi se construit très souvent à partir de notre position sociale, à partir du regard que les autres portent sur soi. 

Ce sont d’abord les jugements de nos parents qui vont former notre personnalité par le besoin de se sentir aimé, accepté, validé, que ce soit par réaction ou par mimétisme pour se sentir appartenir au groupe ou au contraire pour s’en éloigner, on suit un modèle. Et ce faisant on nie ce qui se passe réellement en soi ; Pas étonnant de se sentir morcelé, déchiré, divisé intérieurement et nécessairement épuisé physiquement. Parce qu’il en faut de l’énergie pour contrôler les aspects intérieurs qu’on a invalidés sous le regard critique extérieur. 

Oui, il y a des règles ou des conventions qui permettent de vivre en paix en société mais ces règles ne sont que l’expression du bon sens. Chacun connait implicitement ses limites mais celles-ci sont définies par des croyances qui sont à revisiter de fond en comble et par des lois sensées apporter la liberté, l’égalité, la fraternité. En théorie, ce sont de bien belles intentions mais dans la réalité, on est très loin du compte. Alors on peut se révolter éternellement, dénoncer les injustices à juste titre mais à ce jeu, on s’épuise tout en nourrissant le personnage de victime. Et par la même occasion, on donne encore plus de pouvoir à ceux dont on dénonce justement l’attitude.