C’est
un constat avéré: Le corps est étroitement connecté à l’esprit et chaque
émotion ou pensée a un support et un impact physique direct.
La
joie, la satisfaction la tristesse ou la colère sont autant d’états d’esprit
avec un effet sur la santé et le corps.
Dans
le cas d’une émotion négative cet effet est malheureusement nuisible et peut
générer des douleurs, hypertension, indigestion… voir même des maladies.
Il
est donc essentiel de reconnaitre ces émotions de les décortiquer* pour pouvoir les
gérer et éviter qu’elles ne nuisent à notre santé ou à nos relations.
Voici
ces émotions qui affectent le corps.
–
La colère : La colère affecte le foie et y provoque des maladies fatales,
essayez de l’éviter.
–
Les traumatismes: Ils affectent les reins et le cœur. Leurs prise en charge est
longue mais nécessaire.
– La
peur: La peur affecte les reins, même pour rire évitez de faire peur à
quelqu’un.
-Tristesse et chagrin: Difficilement évitables il faut pourtant essayer de les surmonter car ces émotions nuisent aux poumons, provoquent l’essoufflement et la fatigue, et même la dépression.
–
Le stress : on y est confronté à chaque instant ou presque avec nos modes
de vie moderne. Savoir le gérer est obligatoire car le stress est nocif pour
tout le corps et atteint tous les organes.
En
lisant cela, d’un point de vue humain, on pourrait se dire que la meilleure
façon, la plus rapide et efficace, en
surface, serait de se couper de ses émotions, de les ignorer d’une façon ou d’un
autre. C’est d’ailleurs ce que j’ai fait d’instinct très jeune mais c’est loin
d’être une solution tant sur le court terme que sur le long terme.
Les
émotions sont là pour plusieurs raisons.
Elles nous enseignent la sagesse, la valeur
énergétique de chacune d’elles, leur sensation, leur effet sur notre bien-être
nous permettant de choisir ce qui est bon pour nous et de connaitre ainsi nos
valeurs et nos besoins profonds.
Elles nous guident vers notre être essentiel
pas à pas, nous permettent d’être sensible et donc capable de respecter l’autre.
Elles nous amènent à considérer la paix comme un sanctuaire et une force.
On
apprend alors à chercher le centre, l’harmonie, le juste milieu, l’équilibre en
toutes choses.
Tout
ce que l’on perçoit comme un ennemi créera une fermeture, une contraction sans
pour autant que nous soyons capable d’user de discernement.
Apprendre
à gérer nos émotions est essentiel parce que ça nous permet de trouver notre
maitrise énergétique tout en affirmant nos choix, nos valeurs, sans pour autant
dominer les autres.
C’est
aussi ce qui nous permet de guérir les blessures, de lâcher le passé, d’entrer
pleinement dans le moment présent et de vibrer sur la fréquence qui correspond à
ce que nous voulons vivre.
On devient plus conscient de soi et de son pouvoir d’être
et d’aimer.
L’inconscient
recèle toutes sortes d’énergies que nous avons refoulées et elles nous minent
effectivement de l’intérieur puisque ce sont des énergies qui créent en
associassions avec les pensées.
Elles fonctionnent ensembles et une émotion
contenue va susciter des pensées de même fréquence qui vont se matérialiser
dans notre quotidien jusqu’à créer des maladies.
En ce sens, la
maladie sera l’expression de nos pensées émotions refoulées qui deviennent toxiques
tant pour notre bien-être présent que futur.
En
apprenant à accepter nos émotions, à les laisser nous traverser nous entrons en
contact avec le pouvoir de l’amour lumière en nous, de la paix, de notre
essence vitale, de notre être.
Lorsque la paix de l’acceptation les harmonise,
les équilibre on commence à comprendre qui nous sommes vraiment et comment
améliorer notre vie. Puis sachant qu’elles forment avec l’intention et la
pensée focalisée notre vibration qui émet et attire des énergies situations en
conséquence, on apprend à créer délibérément dans le respect de toute vie.
Puis
on gagne en confiance en soi, en l’être divin que nous sommes tout autant qu’en
notre personnalité humaine.
La
culpabilité est certes un poison tout comme la peur mais elles nous enseignent
la valeur de nos actes et le respect de l’autre.
Dans le processus alchimique
de l’accueil des émotions, en laissant l’amour lumière en nous les gérer, nous
comprendrons intimement le sens de leur message.
Ce qui a besoin d'être équilibré, pacifié...
Nos émotions équilibrées font de nous des humains équilibrés aptes à vivre en harmonie avec notre environnement tout autant que dans notre monde intérieur.
C’est
un peu résumé parce que le sujet est si
vaste que j’y passerais encore des heures et je suis loin d’en comprendre toute
l’ampleur…
Merci
de laisser les références, les liens, si vous souhaitez diffuser cet article
dans son intégralité et de mentionner aussi ce blog (http://lydiouze.blogspot.fr ) afin d’honorer
l’expression unique de chacun
