Un rappel tout à fait à propos ! L’heure est au
bilan et ces quelques lignes sont un soutien pour celui ou celle qui souhaite
tourner la page et vivre de façon authentique, selon l'être véritable,
dans le présent, au-delà des jeux de rôles et des faux semblants. Au-delà de la mode New age, de tout dogme, de toute forme de spiritualité dictée par quelqu'un d'autre que Soi; depuis le cœur de l'être unifié, ancré, connecté et centré.
1.
Le moment présent est le bien le plus précieux qui soit.
« Les
gens ne réalisent pas que le moment présent est tout ce qui existe; il n’y a
pas de passé ou de futur, sauf en tant que souvenir ou anticipation dans votre
esprit. »
« …
Le passé vous donne une identité et l’avenir la promesse du salut, de
l’accomplissement sous toutes ses formes. Les deux sont des illusions. »
« Le
temps n’est pas précieux du tout, parce que c’est une illusion. Ce que vous
percevez comme précieux n’est pas le temps, mais le seul point qui est hors du
temps: le moment présent. Effectivement il est très précieux. Plus vous êtes
concentré sur le temps, passé et futur, plus vous manquez le moment présent, la
chose la plus précieuse qui soit. »
« Ne
laissez pas un monde fou vous dire que le succès est autre chose qu’un moment
présent couronné de succès. »
« La
plupart des humains ne sont jamais pleinement présents dans le moment présent,
parce qu’inconsciemment ils croient que le moment suivant sera certainement
plus important que celui-ci. Mais alors vous ratez votre vie entière, qui n’est
plus jamais le moment présent. »
« Dès
que vous honorez le moment présent, tout malheur et tout combat disparaissent,
et la vie se met à couler dans la joie et la facilité. Lorsque vous
agissez sur la prise de conscience du moment présent, tout ce que vous faites
s’imprègne d’un sentiment de qualité, d’attention et d’amour, même l’action la
plus simple. »
2.
Où que vous soyez, soyez-y totalement.
«
Où que vous soyez, soyez-y totalement. Si vous trouvez votre ici et maintenant
intolérable et qu’il vous rend malheureux, trois possibilité s’offrent à vous:
vous retirer de la situation, la changer ou l’accepter totalement. Si vous
voulez assumer la responsabilité de votre vie, vous devez choisir l’une de ces
trois options, et tout de suite. Puis, acceptez en les conséquences. Sans
excuses. Sans négativité. Sans pollution psychique. Gardez votre espace
intérieur dégagé. »
3.
Dites toujours « oui » au moment présent.
« Superficiellement,
l’acceptation peut ressembler à de la passivité. En réalité, elle est active et
créative du fait qu’elle amène quelque chose d’entièrement nouveau en ce monde.
Cette fréquence vibratoire subtile de paix est la conscience. »
« Acceptez,
puis agissez. Peu importe ce que le moment présent contient, acceptez-le comme
si vous l’aviez choisi. Allez toujours dans son sens, pas contre lui. »
« Dites
toujours « oui » au moment présent. Qu’y aurait-il de plus futile, de
plus insensé, que de créer une résistance interne à ce qui est déjà ? Qu’est ce
qui pourrait être plus fou que de s’opposer à la vie elle-même, qui est
maintenant et toujours maintenant ? Abandonnez-vous à ce qui est. Dites
« oui » à la vie, et vous la verrez soudainement commencer à
fonctionner pour vous plutôt que contre vous. »
4.
La vie vous donnera toutes les expériences qui seront utiles pour l’évolution
de votre conscience.
« La
vie vous donnera toutes les expériences qui seront utiles pour l’évolution de
votre conscience. Comment savoir que c’est l’expérience dont vous avez besoin ?
Parce que c’est l’expérience que vous rencontrez en ce moment. »
5.
Ne prenez pas la vie trop au sérieux.
« La
vie n’est pas aussi grave que ce que l’esprit laisse paraître. »
6.
Vous ne trouverez pas l’amour à l’extérieur de vous.
« L’amour
est un état. L’amour n’est pas à l’extérieur, mais au plus profond de vous. Il
est en vous et indissociable de vous à tout jamais. »
7.
Plus vous vous attardez sur des choses négatives, plus votre esprit devient
obsédé par des choses négatives.
« Les
gens ont tendance à s’attarder davantage sur les choses négatives que sur les
bonnes choses ? Donc l’esprit devient obsédé par des choses négatives, des
jugements, de la culpabilité et de l’anxiété à cause de l’avenir et ainsi de
suite. »
8.
Lorsque vous vous plaignez, vous vous placez en victime.
« Se
plaindre est toujours la non-acceptation de ce qui est. Invariablement, cela
porte une charge négative inconsciente. Lorsque vous vous plaignez, vous vous
placez en victime. Laissez la situation ou acceptez-la. Tout le reste est de la
folie.»
9.
Il y a un équilibre délicat entre honorer le passé et se perdre dedans.
« Il
y a un équilibre délicat entre honorer le passé et se perdre dedans. Par
exemple, vous pouvez reconnaître et apprendre des erreurs que vous faites, puis
vous recentrer sur le présent. Cela s’appelle vous pardonner. »
10.
Lâcher prise nécessite de la force et beaucoup de courage.
« Parfois,
lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher. »
« Certains
changements vous sembleront négatifs en apparence, mais vous vous rendrez vite
compte que cet espace est créé dans votre vie pour que quelque chose de nouveau
émerge. »
11.
Vous êtes un être humain pas un être façonné.
« Dans
la course actuelle, nous pensons tous trop, cherchons trop, voulons trop, et
oublions la joie de simplement Être. »
12.
Renoncez à vous définir, que ce soit à vous ou aux autres.
« Vous
vous limitez en vous définissant par la pensée. »
« Renoncez
à vous définir, que ce soit à vous ou aux autres. Vous n’en mourrez pas. Au
contraire, vous reviendrez à la vie. Et ne vous préoccupez pas de la façon dont
les autres vous définissent. Quand ils le font, ils se limitent eux-mêmes.
C’est donc leur problème. Chaque fois que vous interagissez avec des gens, ne
soyez pas là principalement comme une fonction ou un rôle, mais comme un champ
de Présence consciente. Vous pouvez seulement perdre quelque chose que vous
avez, mais vous ne pouvez pas perdre quelque chose que vous êtes. »
« Une
fois que vous vous êtes identifié à une forme quelconque de négativité, vous ne
voulez pas vous en départir et, à un niveau inconscient profond, vous ne
désirez aucun changement positif, puisque cela menacerait votre identité de
personne déprimée, en colère, ou traitée injustement. Par conséquent, vous
ignorerez, nierez, ou saboterez ce qui est positif dans votre vie. C’est là un
phénomène très commun. C’est également dément. »
13.
Vous êtes plus que votre esprit.
« À
un niveau plus profond, vous êtes déjà complet. Lorsque vous le réalisez, il y
a une énergie joyeuse derrière ce que vous faites. »
« Vous connaître
comme étant l’Être derrière le penseur, le calme derrière le parasitage du
mental, l’amour et la joie derrière la souffrance, c’est cela la liberté, le
salut, l’illumination ».
« L’ennui,
la colère, la tristesse ou la peur ne sont pas «
à vous »; ils n’ont rien de personnel. Ce sont des
états d’esprit. Ils vont et viennent. »
« La
liberté commence quand vous prenez conscience que vous n’êtes pas cette entité,
c’est à dire le penseur. En sachant cela, vous pouvez alors surveiller cette
entité. Dès l’instant où vous vous mettez à observer le penseur, un niveau plus
élevé de conscience est activé. »
14.
Il n’y a pas d’ego là où il y a un amour vrai.
« Une
relation véritable en est une qui n’est pas dominée par l’ego. Il y a une
attention vigilante, la présence et une ouverture envers l’autre personne, sans
vouloir quoi que ce soit. Ceci est obligatoire pour qu’une relation soit
authentique. »
15.
Tout ce que vous combattez vous rend plus fort, et tout ce à quoi vous
résistez, persiste.
«
N’offrir aucune résistance à la vie, c’est être dans un état de grâce, de
facilité et de légèreté. Cet état ne dépend plus du fait que les choses soient
comme ci ou comme ça, bonnes ou mauvaises.»
« Votre
façon de réagir face aux autres, vous renforce intérieurement. »
« Tout
ce que vous combattez vous rend plus fort, et tout ce à quoi vous résistez,
persiste. »
16.
Le pouvoir sur les autres, c’est de la faiblesse déguisée en force.
« Le
pouvoir sur les autres, c’est de la faiblesse déguisée en force. Le véritable
pouvoir est à l’intérieur. Il est déjà vôtre. »
17.
Toute dépendance commence par la douleur et finit par la douleur.
« Toute
dépendance naît d’un refus inconscient à faire face à votre propre souffrance
et à la vivre.
Celle-ci commence et finit dans la souffrance. Quelle que soit la substance à laquelle vous êtes accroché – l’alcool, la nourriture, les drogues légales ou illégales, ou bien une personne -, vous vous servez de quelque chose ou de quelqu’un pour dissimuler votre douleur. »
Celle-ci commence et finit dans la souffrance. Quelle que soit la substance à laquelle vous êtes accroché – l’alcool, la nourriture, les drogues légales ou illégales, ou bien une personne -, vous vous servez de quelque chose ou de quelqu’un pour dissimuler votre douleur. »
18.
L’exclusivité n’est pas l’amour de Dieu mais « l’amour » de l’ego.
« L’amour
n’est pas sélectif, tout comme la lumière du soleil. Il ne fait pas en sorte
qu’une personne soit spéciale. L’amour n’est pas exclusif. L’exclusivité n’est
pas le propre de l’amour divin, mais celui de l’ego. Par contre, l’intensité
selon laquelle le véritable amour est ressenti peut varier. Il se peut qu’une
personne vous reflète l’amour qui est en vous plus nettement et plus
intensément que les autres. Et si cette personne ressent la même chose face à
vous, on peut dire que vous êtes en relation d’amour avec elle. Le lien entre
vous et cette personne est le même que celui qui existe entre vous et la
personne assise à côté de vous dans l’autobus, ou que celui qui existe entre
vous et un oiseau, un arbre ou une fleur. Seul diffère le degré d’intensité
avec lequel vous sentez ce lien. »
19.
Cherchez à vivre avec authenticité.
« Les
relations humaines authentiques deviennent impossibles lorsque vous vous perdez
dans un rôle. »
« Être
fidèle à une image que vous avez de vous-même ou que d’autres gens ont de vous
est une vie inauthentique. »
20.
Nous ne « voyons » pas Dieu tel qu’il est, nous voyons Dieu comme
nous sommes.
« L’homme
créa Dieu à son image… »
21.
La recherche est l’antithèse du bonheur.
« Ne
cherchez pas le bonheur. Si vous le cherchez, vous ne le trouverez pas, parce que
la recherche est l’antithèse même du bonheur. »
« Y-a-t-il
une différence entre bonheur et paix intérieure ? Oui, le bonheur dépend
de conditions qui sont perçues comme positives, pas la paix intérieure. »
22.
Vous obtenez ce que vous donnez
« Ce
que vous faites pour les autres, vous le faites
pour vous-même. »
23.
Toute action est souvent mieux que pas d’action.
« Toute
action est souvent mieux que pas d’action, surtout si vous avez été coincé dans
une situation malheureuse pendant longtemps. S’il s’agit d’une erreur, à moins
que vous appreniez quelque chose, dans ce cas, il ne s’agit plus d’une erreur.
Si vous restez coincé, vous n’apprendrez rien. »
24.
Si vous rendez la fontaine pure, tout sera pur.
« Si
vous parvenez à concilier votre intérieur, le reste se mettra en place
instantanément. Le besoin primaire réside à l’intérieur; le secondaire est à
l’extérieur. »
25.
L’esprit est un superbe instrument s’il est utilisé correctement.
« L’esprit
est un superbe instrument s’il est utilisé correctement. Cependant, s’il est
mal utilisé, cela peut devenir destructeur. Pour être plus précis, vous
n’utilisez pas vraiment votre esprit à tort, généralement vous ne l’utilisez
pas du tout. Il vous utilise. C’est la maladie. Vous croyez que vous êtes votre
esprit. C’est du délire. L’instrument a pris le dessus sur vous.»
26.
L’inquiétude est une perte de temps.
« L’inquiétude
fait semblant d’être nécessaire, mais elle ne sert à rien. »
27.
Si les structures de l’esprit humain restent inchangées, nous finirons toujours
par recréer le même monde.
« L’humanité
fait désormais face à un choix difficile: évoluer ou mourir… Si les structures
de l’esprit humain restent inchangées, nous finirons toujours par recréer le
même monde, les mêmes mots, les mêmes dysfonctionnements. »
Eckhart Tolle.
