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| Image trouvée sur Facebook TransLight |
J’ai à
nouveau eu l’occasion de ressentir des énergies de basses fréquences, venant de
nulle part et j’ai utilisé la technique d’accueil des émotions proposée par
Yann Thibaud ou encore Isabelle Padovani, Darpan et cette fois-ci, c’est Inelia Benz, qui
explique, dans une vidéo interview, comment accueillir la peur, la colère...
Qu’elles
soient en nous ou qu’elles viennent de l’extérieur, si nous les sentons, plutôt
que de chercher leur raison ou leur origine, nous pouvons les accueillir et
ainsi les libérer. Comme les ignorer ou les refouler leur donne plus de "force", nous pouvons les
laisser s’exprimer et faire cet exercice une fois qu’on s'est un peu calmé
par quelques respirations profondes.
Les deux
premières minutes sont une présentation d’Inelia Benz
*Cliquez
sur les noms cités, écrits en violet, pour accéder aux vidéos (en fin de message)
qui traitent le même sujet.
