Bientôt
midi et la matinée qui est passée à une vitesse folle s’est vue remplie de
reconnaissance et de gratitude pour cette vie. Pour l’abondance en toutes
choses, pour ce chemin qui devient facile et fluide à mesure que je laisse tout
ce que je suis s’exprimer sans retenue, que je prends tout ce qui vient comme
un jeu qui me permet d’aller plus en profondeur dans le "je" et d’y
reconnaître une multitude de trésors cachés.
Et même s’il m’arrive de sentir de
la peine je l’accueille pour ce qu’elle est, sans même chercher à savoir d’où
elle a émergé. J’apprends à faire confiance à tout ce qui vit en moi, me disant
que si c’est là, c’est que c’est légitime.
Dès lors que je l’accepte ça part
comme c’est venu et je ne focalise que sur ce que je veux vivre, la joie
d’être.
Il y a dans l’acceptation une telle délivrance que peu à peu tout ce
qui était crispé se relâche sans effort. Puisque je ne retiens rien, puisque je
laisse couler, la vie devient simple et les heures défilent sans que le temps
ne me fige dans le passé ou bien dans le
futur juste dans le maintenant, au fur et à mesure. J’anticipe ce qu’il faut
sans me coller de pression répondant dans l’instant à ce qui vient.
Le
soleil resplendissant m’a invitée à le rejoindre au jardin et le linge étendu
hier, est enfin sec ! Il a été rincé par la pluie et la neige ! Moi
qui n’aime pas les parfums artificiels, c’est parfait !
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| Peu à peu, ça avance! |
J’ai
reçu ce qui suit, dans ma boîte mail, par le site Epanews
Je dois
dire que c’est ce que je fais déjà. Acheter le plus possible bio, quand je n’ai
rien au jardin. Cuisiner soi-même et éviter tout ce qui est industriel. Je le
fais par instinct et par amour, par respect pour mon corps physique. Quitte à
se nourrir, autant le faire correctement et avec plaisir. Bien que je comprenne
que les légumes secs compensent largement la viande, j’ai bien du mal à
imaginer m’en passer. Les arguments des végétariens sont valables, mon amour
pour les animaux aussi mais je n’arrive pas à passer le cap. Il faut dire que
je mange depuis seulement une dizaine d’années et j’ai encore du mal à imaginer
changer mes menus que j’ai déjà du mal à varier. Depuis trois mois, au moins, c’est
patates sautées une fois par jour et fromage de chèvre au petit déjeuner,
depuis plus de six mois. J’ai mangé du steak haché, acheté chez le boucher et
des frites avec de vraies patates, pendant deux ans ! Du printemps à l’automne
je varie un peu plus puisque je mange essentiellement ce que je fais pousser au
jardin. Il y a encore beaucoup de peurs, de fausses croyances inconscientes
derrière ma façon de me nourrir...
"Comment
se nourrir sainement pour pas cher"
Vidéo de Régis Fagot-Barraly
Une façon simple d'expliquer des choses pleines de bon sens, sans accuser qui que ce soit. En constatant simplement les faits et en choisissant de se prendre en main, d'immenses progrès peuvent être faits au niveau individuel et collectif.
Je crois que je vais aller au marché de Céret, demain, acheter quelques légumes bios!
La nourriture saine et variée, c'est aussi de l'amour à se donner. Il va falloir que je cogite à d'autres menus, ce n'est pas par hasard si je "tombe" sur cette vidéo.
Photo prises aujourd'hui.
