Lundi 21 janvier, exercice de traitement de la peur d'Inelia Benz

Deux mois ont passé depuis le fameux 21 décembre et non seulement, nous sommes toujours en vie mais avec du recul, je peux constater la réalité des changements dans ma vie.

Le fait de rencontrer des âmes sœurs est la réponse à une demande faite à mon âme après avoir constaté que j’étais frustrée de ne pas pouvoir rencontrer des gens comme moi. Je n’en suis pas encore à me tourner vers les hommes mais je ne me suis toujours pas désinscrite de « Badoo » !...

C’est un jeune de l’église dans laquelle j'étais, il y a 8 ans, qui m’a envoyé un message et pour que j’y accède, j’ai dû m’inscrire à ce réseau de rencontre. 
Je l'ai fait pour rien le message était vide! 
Je m’étais dit que je le ferais dès que j’aurais lu son message. Comme je n’avais pas eu de ses nouvelles depuis longtemps et que j’apprécie sa famille tout autant que lui, j’ai été tentée de m’inscrire !
 Depuis, je reçois des mails de la boîte qui fait sa pub et tente de vendre des gadgets. 
Je reçois aussi des invitations mais je n'en tiens pas compte.

J’ai failli répondre à un homme qui cherchait de la compagnie pour faire du vélo mais comme il est à Perpignan et que c’est à une heure de route...

Je suis assez parano quant aux relations de couple et ne réagis pas très bien quand on me drague alors par Internet ! 
Il y en a qui mettent des photos de beau gosse ! C’est flippant !

Aujourd’hui, je me rends compte que bien que je sois décalée et que je dorme peu, je n’ai pas trop de marque de fatigue sur le visage.

Hier, Pascale mon âme sœur rencontré par le site « la presse galactique », m’a envoyé une vidéo cadeau, d’Arthur H, qui parle des femmes d’une façon plutôt jolie qui me fait beaucoup penser à l’émergence de l’éternel féminin, décrit dans beaucoup de messages qu’on peu lire sur la presse galactique, entre autres.

Bon, je vais voir où en est mon bébé, combien de visiteurs il a eu et s’il y a des commentaires. Plus de 500 visites depuis le 15 janvier !

Et encore, Louis n’a toujours pas mis mon adresse à la fin de mes textes, sur son site ! 

Il faut aussi que je vérifie où j’en suis au niveau des réponses des mails, je suis un peu débordée de ce côté-là.

Je viens d’avoir une idée à tenter. Je vais essayer de poster des fichiers Mp3 depuis ma boîte Gmail, jusqu’au blog ! Ainsi que les fichiers audio envoyés par Simon Leclerc, aux abonnés de sa lettre d’info. Il faut d’abord que je lui demande l’autorisation.

Plus ça va et plus je goûte les fruits des libérations et je vous encourage vivement à faire ces exercices qui

MARCHENT VRAIMENT

Il est clair que pour l’égo, c’est trop simple pour être vrai mais c’est justement là qu’est la preuve que la croyance en l’inefficacité du processus vient du mental, de l’ego.

La guérison est facile, simple, le procédé est accessible à tous, aux enfants, aux simples d’esprit, il n’est absolument pas nécessaire que ce soit compliqué, c’est à l’image de l’immense amour de la source pour ces enfants que nous sommes tous.

Pourquoi Jésus-Christ aurait-il autant insisté sur la nécessité de redevenir comme un enfant pour entrer dans le royaume des cieux ?

Parce qu’un enfant ne doute pas, qu’il ne se complique pas la vie, que son mental n’est pas rempli de certitudes, alors, il peut accueillir, accueillir la grâce.

C’est la grâce de la source en action

Qui amène la guérison

Nous n’avons rien à mériter, à gagner

Nous avons juste à reconnaître et à aimer

tout ce que nous sommes en vérité

Des enfants de la source de toute vie

Constitués d’énergie d’amour divin, et de lumière

Nous sommes humains divins

Je sais je l’’ai déjà dit mais je le répéterai jusqu’à ce que ce soit intégré en moi, en vous, en l’humanité entière.

Telle est ma raison d’être ici et maintenant.

Je vous encourage à essayer, ça ne coûte rien et ça peut vous vraiment vous guérir.

Exercice de traitement de la peur, par Inelia Benz  http://ascension101.com

Vous pouvez faire cet exercice chaque fois que vous ressentez de la peur.

(Ou à chaque fois que vous vous dévalorisez, que vous doutez…Il suffit de remplacer le mot « peur » par le sentiment faux, la fausse croyance (ex : sentiment d’indignité, de culpabilité)

Ou faire une liste de vos peurs et vous adressez à elles, une par une :

Pour de meilleurs résultats, il est préférable de le pratiquer dans un espace tranquille et privé et de préparer une liste des peurs que vous aurez écrites au préalable.

Asseyez-vous confortablement avec votre dos droit; fermez les yeux.1^er

Inspirez profondément et lentement dans votre abdomen, puis expirez aussi rapidement que vous le pouvez.1^er

Répétez: inspirez lentement, puis expirez aussi vite que vous pouvez.1^er

Et... une fois encore: inspirez de plus en plus lentement, puis expirez rapidement.

Maintenant continuez la respiration à votre propre rythme.

Dites à voix haute : « Peur de …, je t’autorise à t’exprimer dans mon corps physique, mes pensées, mes émotions, tu es la bienvenue »2^ème    

Examinez votre corps physique de la tête aux pieds afin de trouver l’énergie de la peur.3^ème

Cherchez où se trouve la peur. Si vous n’arrivez pas à la trouver, lisez une de vos peurs sur votre liste et scannez votre corps à nouveau.

Une fois la peur trouvée dans votre corps, simplement, regardez-la.

Ne l’analysez pas, regardez-la simplement.2^ème

Permettez-lui d’être là. Permettez-lui d’exister. Permettez-lui de grandir et d‘être.

Cela peut être un inconfort physique, tel qu’un nœud, une douleur, un endroit tendu, ou une pensée ou un souvenir, .... Cela peut être aussi juste le sentiment de la peur.

Regardez-la simplement. Observez-la. Sentez-la. Permettez-lui d’être là. Et dites, « Peur, tu es la bienvenue ici ».2^ème  

Bienvenue ici. Accueillez la peur et permettez-lui de grandir. Laissez la grandir et grandir encore.

Permettez-lui de grandir et de grossir… autant que possible. Laissez-la être aussi grande qu’elle peut possiblement l’être.

Permettez-lui de s’exprimer à vous.

Mais n’analysez pas. Permettez-lui simplement d'être, quoi qu’il arrive. Que ce soit des mots, des pensées, des souvenirs, suivez si la peur se transforme en une autre émotion ou change de place dans votre corps.

Quoi qu'elle fasse, accueillez son expression.

« Tu es la bienvenue ici, pensée… tu es la bienvenue ici, émotion, mots, mémoires,... tu es la bienvenue ici».2^ème  

...tu es la bienvenue ici....

Faites-y attention. Observez-la.

Maintenant, autorisez-vous à vous approchez d'elle, ... et à étreindre la peur quel que soit l’expression qu’elle aura choisie.4^ème

Donnez-lui de l’amour et la lumière, et permettez-lui d’exister.2^ème

Remerciez-la pour quel que soit le travail qu’elle aura accompli pour vous, et pour avoir été avec vous depuis si longtemps.4^ème

À présent, libérez-la dans l’Unité. Autorisez-la à retourner librement dans la Source.

Inspirez profondément maintenant. Inspirez la lumière et l’amour.2^ème

Et tandis que vous expirez, permettez que cette lumière et cet amour aillent remplir l’espace dans lequel se trouvait la peur.4^ème

Maintenant, respirez lentement.

En inspirant lumière et amour, et en expirant, permettez que cette lumière et cet amour se répandent à travers tout votre corps et dans votre environnement.

À présent, scannez votre corps des orteils à la tête et assurez-vous qu’il n’y reste plus aucune peur. Si c’est le cas, répétez l’exercice tout de suite. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez utiliser votre liste des peurs pour répéter l’exercice, ...ou le terminer maintenant en ouvrant vos yeux et en vous étirant bien.

Répétez cet exercice chaque jour jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de peur dans votre vie.

Ce qui est écrit en violet, couleur de la liberté, de la libération, c’est moi qui l’ai ajouté.

Selon ce que je crois et surtout ce que je vis au quotidien,

C’est la magie des mathématiques divines, l’application des lois universelles

1^er : Attention, intention, réception

2^ème : Accueil, foi, amour divin en action, puissance de guérison

3^ème : unité de l’humain et du divin, loi de l’un

4^ème : gratitude, reconnaissance=amour divin activé en soi

Mais aucun argument, aucune explication ne remplace l’expérience...

A relire ce que j’ai écrit les dix derniers jours et notamment le 7 janvier puis à regrouper les pensées du jour de la presse qui sont en fait des extraits de la loi d’attraction, je me dis que mon blocage avec l’argent est encore situé au niveau de l’inconscient d’une façon si profonde que ça influence grandement ma vision consciente de la question.

J’ai été poussée à libérer l’idée que c’est « mal » que ça va me corrompre après avoir pensé à la grandeur de mon être divin intérieur, illimité. 
Si je vis dans le confort, c’est une chose, c’est une bonne chose même, mais si je ne peux réaliser des projets à quoi ça me sert de savoir que je suis illimité.

Je me rends compte que je suis dans la restriction, économe en toute chose. 
Or, ça ne peut pas coller avec ma véritable nature.

Il reste à éclaircir pas mal de trucs à ce niveau là.

En voyant tout ces blocages intérieurs, j’ai fait l’exercice de libération de la peur de l'argent, en remerciant la fausse croyance de me perdre si je suis riche ou blindée de thunes, de m’avoir été utile jusqu’à maintenant.

Il est vrai que vu mon appétit pour la défonce, j’aurais fini par faire une over dose...

Je pense avoir bien fait l’exercice, c'est-à-dire spontanément, et avec les émotions, les sentiments correspondants aux mots.

J’ai laissé le clapet d’air du poêle ouvert en grand et je m’en suis rendue compte à cause du bruit de liquide qui bout ! le bistre dans le coude !

J’ai vite fait de ne plus être attentive à ce que je fais, heureusement que j’ai l’oreille et le pif !

C’est d’ailleurs comme ça que je conduis sans dépasser la limite de vitesse !

C’est aussi comme ça que je sais quand le poêle chauffe trop puisque ça fait un bruit particulier !
Et si ces feux de cheminée était la concrétisation de ma peur de l'argent? Jusqu'à maintenant, je me disais que ça pouvait être lié à la peur de la puissance divine mais il se peut très bien que ça amène aussi à la peur du pouvoir. Puisque pouvoir et argent sont liés, de même que pouvoir et puissance...

Bon, j’ai passé plus de deux heures à récupérer les liens des messages que j’ai chargés sur la presse galactique.

Je suis vraiment en phase avec Louis, ce qu’il publie me parle toujours.
Disons les ¾ des messages.

Quand je serais synchrone entre la date du jour et celle de ce que j’écris dans mon journal, je mettrais des pensées d’Abraham, des textes de Jeshua, d’Inelia...
J’ai configuré la page d’accueil pour 7 messages quotidien, je diminuerai peut-être, on verra. Mais déjà, je pense sérieusement à créer un deuxième blog avec un affichage dynamique et des dossiers histoire d’agrandir le truc. 
C’est à cogiter, pour le moment, je rattrape le temps !

Bon, pause repas : jambon, pain cornichon et pâté. 
Je n’en achète jamais mais là, j’avais envie de goûter. C’est du canard fait maison. 
Le jambon aussi d’ailleurs. Je n’ai toujours pas fait ma tarte aux poireaux ! Ni la pâte à choux !

Je préfère me focaliser sur la mise à jour du blog de façon à organiser mes journées autrement quand j’aurais moins de texte à charger. 
Normalement, selon mon journal intime, ça sera deux pages par jour, maxi. 
Comme ça ne fait pas beaucoup, j’ajouterais un message qui m’a apporté quelque chose, une vidéo ou deux...Mais n'anticipons pas.

Photo d'un insecte camouflé su la fleur, trouvée sur Internet, MSN, la chaîne verte.