Chers
amis, frères et sœurs, je suis Marie Madeleine, votre sœur-amie.
Je suis ravie
d’être ici, avec vous, aujourd’hui.
J’aimerais tant que vous puissiez voir
votre beauté à travers mes yeux.
Vous seriez alors bien moins préoccupés par le
regard des autres ; vous vous sentiriez plus libres.
Vous avez tellement
l’habitude de chercher à savoir si vous faites ce qu’il faut faire et si vous
savez ce qu’il faut savoir.
Pourtant, tout ce dont vous avez besoin afin de
trouver votre chemin, se trouve à l’intérieur de vous. Vous avez un véritable
radar interne en vous, et ce radar, ce guide intérieur, se situe au niveau du
ventre.
J’aimerais
vous parler aujourd’hui de l’importance d’amener votre conscience au niveau du
ventre et d’être pleinement présent à cette zone de votre être.
C’est une
triste réalité que de constater que de nombreuses femmes n’arrivent pas à
investir leur propre ventre, qui est le siège physique des émotions.
Le ventre
est également le siège de l’intimité et de la sexualité ; le lieu de la
conception et du développement des nouveaux êtres.
Cette partie du corps est
ainsi profondément reliée à la vie sur terre.
Par
leur éducation, les femmes apprennent généralement qu’il est important de
donner, d’ouvrir leurs cœurs à d’autres personnes et à leurs besoins.
Beaucoup
de démarches spirituelles se basent en effet sur l’ouverture du cœur.
Mais je
constate que beaucoup d’entre vous, et surtout les femmes, souffrez d’avoir un
cœur trop ouvert, plutôt que trop fermé.
Vous avez tendance à
tendre facilement les bras et à ouvrir vos cœurs aux énergies et aux personnes
qui vous entourent, mais le centre énergétique du ventre reste relativement
fermé.
Pourtant une grande puissance demeure dans cette zone : le pouvoir
de donner naissance et de vous relier profondément, puissamment à la terre mère
et aux grands rythmes de la vie.
En
règle générale, et dans votre culture en particulier, vous avez tendance à
redouter ces grandes forces de vie, car elles dépassent le contrôle du mental
et de votre volonté.
Les femmes savent de façon instinctive comment manier ces
forces, mais beaucoup d’entre vous avez perdu votre capacité naturelle à vous y
aligner.
Les femmes sont en vérité des êtres très puissants, et j’aimerais
vraiment que vous appreniez à vous connecter davantage à votre propre force
intérieure.
Ainsi,
je vous demande à présent, que vous soyez homme ou femme, d’entrer plus
profondément en contact avec le centre de votre ventre.
Soyez tout simplement
conscient de cette zone et de votre souffle qui descend à cet endroit avec
chaque inspiration.
Sur le plan énergétique, le ventre est votre ancrage ;
il vous permet de vous enraciner.
Faites descendre maintenant votre attention
sur votre ventre ; vous apercevrez peut-être que vos jambes deviennent
plus lourdes, plus ancrées dans le sol.
Ensuite, imaginez qu’au fond de votre
ventre se trouve un grand « œil », qui observe tout autour, avec
sérénité et clarté.
Comparée aux yeux du cœur et de l’esprit, l’énergie de cet
« œil » est très calme, paisible, solide et stable.
Pensez à la
nature et à la manière dont les rythmes de la nature se déroulent avec
fiabilité et fluidité.
Les saisons passent et tout se fait naturellement, de
façon autonome.
Vous faites partie de ce rythme naturel : connectez-vous
maintenant à cette conscience féminine qui se trouve dans le ventre.
Maintenant
dirigez « l’œil » du ventre vers le haut et observez la zone du cœur.
Comment votre cœur se sent-il ? Savez-vous vraiment vous aimer et prendre
soin de vous ?
Depuis l’intérieur du ventre vous savez qu’il faut trouver
l’équilibre entre donner et recevoir, que cela est une loi naturelle.
Votre
ventre sait que trop donner ne sert à rien et ne respecte pas l’équilibre
naturel de l’énergie.
Pensez à une situation, dans votre vie quotidienne, où
vous remarquez que votre énergie a tendance à baisser ou à se vider. Imaginez
que vous y êtes maintenant. Regardez cette situation avec l’œil de votre
ventre, tout en restant présent dans cette zone abdominale. Depuis ce point de
vue, vous pouvez observer la situation de manière impersonnelle et sereine.
C’est
plutôt amusant de constater que vous considérez généralement la partie
inférieure du corps, les chakras inférieurs, comme étant liée à l’égo.
Car en réalité, le ventre détient une sagesse qui dépasse de loin l’égo.
Cette
sagesse peut vous enseigner à être réellement présent à vous-même, et à vous
affirmer, vous préserver lorsque cela s’avère nécessaire.
Ressentez la façon
dont l’énergie du ventre veut prendre soin de vous.
Les femmes ont souvent de
la difficulté à bien prendre soin d’elles. Elles ont tendance à trop se
demander et trouvent difficile d’affirmer ce qu’elles ressentent vraiment. Cela
est vrai aussi pour les hommes qui ont beaucoup d’énergie féminine, qui ont
aussi cette grande sensibilité.
Afin
de clarifier cette question de sensibilité et de vous aider à éviter de
disperser votre énergie à l’extérieur de vous, je vais vous rappeler une image
très familière dans votre culture. Il s’agit de l’image du Bouddha.
L’énergie
de Bouddha est très tranquille et apaisante, et aussi très ancrée, reliée à la
terre. La sagesse du Bouddha est facilement accessible par le biais du ventre.
Imaginez tout simplement comment vous vous sentiriez si vous étiez le
Bouddha, si vous aviez cette qualité de présence, de calme et de tranquillité.
Sentez-vous cette paix qui émane de l’intérieur du ventre ?
Le Bouddha
avait le cœur ouvert et il était plein de compassion pour d’autres êtres
vivants. Bien qu’il se souciait de leurs souffrances et souhaitait les
soulager, il restait toujours centré dans son être.
Permettez à cette
puissance, à cette énergie, de couler à travers vous ; cela fait partie de
votre culture.
Si vous reliez votre cœur et votre abdomen, tout cet enjeu de
sensibilité se transformera.
Souvent,
lorsque vous tendez les bras vers d’autres personnes et que vous leur apportez
votre aide, vous absorbez leur énergie, et en le faisant vous pensez offrir une
solution à leurs problèmes.
Mais pouvez-vous envisager que cela peut être
déplacé de prétendre connaitre la solution à leur place ?
Il se peut qu’en
réalité vous ne connaissiez jamais la solution véritable pour une autre
personne. Peut-être que vous avez surtout un désir de restaurer l’harmonie, ou
de voir la personne sourire à nouveau, ou d’obtenir sa reconnaissance.
Je vous
invite à renoncer à ce désir. Ne cherchez pas à résoudre les problèmes
d’autrui.
Si vous vous mettez en lien avec « l’œil » du ventre,
vous allez continuer à percevoir les choses et ressentir de la compassion, mais
vous n’aurez plus cette tendance à vouloir résoudre les difficultés des autres.
Si
vous arrivez, tout en ayant de l’empathie pour l’autre, à garder confiance en
sa capacité à trouver des solutions à ses problèmes par lui-même, vous détenez
la clef de la véritable compassion.
En ayant la conviction que l’autre ait en
lui la force nécessaire pour surmonter ses épreuves, vous trouverez la
tranquillité d’esprit.
Vous aurez alors conscience, au niveau du ventre,
que la croissance personnelle est un processus qui nécessite du temps, et que
vous êtes, vous aussi, sur votre propre chemin de croissance.
Souvent
le besoin de venir en aide, de donner aux autres et de vouloir les
assister, témoigne en fait de vos propres insécurités. Si vous doutez que vous
êtes quelqu’un d’assez bien, vous pouvez ressentir le besoin d’accomplir
quelque chose ou d’être quelqu’un d’important aux yeux des autres.
Cependant,
la façon la plus puissante d’aider les autres est de rester en contact avec
l’énergie du Bouddha en vous.
Le calme et la tranquillité que vous rayonnerez
ainsi sera très apaisant pour votre entourage.
De plus, cela vous permettra de
comprendre quelque chose de très important pour vous : que vous êtes assez
bien, même sans rien faire, même sans apporter de l’aide ni à chercher à être
important aux yeux de quelqu’un d’autre.
Vous êtes bons tel que vous êtes, car
vous faites partie de la nature.
Comme un arbre, une fleur ou une montagne,
vous avez le droit d’être, tout simplement, parce que vous faites partie du
tout. Vous n’avez rien à prouver.
Ni les animaux ni les fleurs ne ressentent le
besoin de justifier leur existence.
Ils sont tout simplement là ; vous
êtes tout simplement là.
Vous êtes une expression de l’esprit, de l’unité, et
cela suffit !
Étonnamment,
bien que cela soit censé vous rassurer, votre égo peut avoir du mal à
accueillir cette réalité. Votre égo, lui, veut être quelqu’un, être
utile, améliorer les choses. Mais est-ce réellement le désir votre âme?
Non, cela ne l’est pas.
Car votre âme est déjà en paix.
Il est vrai que l’âme cherche
à s’exprimer dans le monde extérieur, elle veut se partager, comme la fleur
partage sa beauté ; mais elle n’a pas besoin de se prouver ni de justifier
son existence.
Permettez-vous simplement d’accepter l’idée que vous n’ayez pas
à accomplir autant de choses dans votre vie que vous l’imaginiez. Vous pouvez
vraiment vous détendre davantage. Vous faites partie du tout, et rien ne peut
changer cela.
Laissez-vous
vous détendre réellement dans cet état naturel qu’incarne la nature toute
entière.
Dans votre vie quotidienne, dès que vous commencez à vous inquiéter
concernant des difficultés que vous devez résoudre, ou des personnes qui vous
posent problème, prenez une grande respiration de temps en temps, et
reconnectez-vous à votre ventre.
Votre corps est le portail vers une source
remarquable de sagesse.
Dès lors que vous vous sentez stressé ou vidé,
trouvez des moyens de détendre votre corps, car cela vous ramènera facilement à
votre ancrage, à vos fondations.
J’aimerais
finir ce message en vous disant tout simplement que je vous adore.
J’aime votre
beauté, et j’aimerais tant que vous vous accordiez davantage de temps dans vos
vies pour jouer, pour être comme ces petits enfants qui n’ont pas encore cette
croyance qu’ils doivent accomplir des choses ou devenir quelqu’un.
Cela est en
fait la manière la plus simple de vous connecter à votre âme et d’être
vous-même, sans honte ni culpabilité.
©
Pamela Kribbe
Traduction
Kate Bentley
