" Je ne suis pas ici pour prouver quoi que ce soit mais pour être ce que je suis." vidéos Isabelle Padovani

Coule belle rivière (le Tech)!

Il y a bien longtemps que je n’étais pas tombée du lit aussi tôt ! Je me suis levée comme poussée à profiter du silence. La chienne est allée faire son tour et ça me réconforte de pouvoir la laisser libre d’aller et venir à sa guise ! 

Les choses évoluent doucement, je retrouve mes repères quotidiens et peut constater à quel point c’est vivifiant de vivre selon ses choix, ses préférences, sans avoir à tenir compte de l’avis de quelqu’un d’autre. La conversation d'hier, avec mon compagnon, m’a confortée dans mon choix de revenir ici. On ne se comprend pas et il va me falloir travailler la CNV pour essayer de mieux me faire entendre, du moins pour arriver à dialoguer sans tomber dans une impasse !  Je me suis tout de même épatée à être capable d’affirmer mes besoins, sans culpabilité, sans honte, sans gêne…et surtout sans crier, sans critiquer, accuser ou rabaisser !

Mon point de vue devient plus clair et ainsi je sais de mieux en mieux, ce que je veux réellement. Les rapports de force, l’esprit de compétition, la comparaison, les jeux de pouvoir, de séduction ne sont définitivement pas pour moi ! Tant pis si je reste seule. 

De toute façon, je le vis très bien ce célibat choisit. Les peurs qui pourraient surgir sont tout à fait gérables. La peur de l’ennui par exemple, il me suffit de sortir un peu plus. Je vais facilement vers les gens puis je peux recommencer à jouer de l’accordéon dans les rues. 

un petit bouquet de fleurs que j'ai dû couper.

Déjà, comme je fais ce que j’aime, l’ennui n’existe pas. Je me demande si je suis faite pour vivre à deux ! Ce qui est positif dans cette histoire, comme je ne me sens pas victime puisque j’ai affirmé mes besoins, posé mes limites, c’est que je n’ai pas fermé mon cœur à l’amour « romantique ». 

Déjà comme je nourris le premier cercle, c’est à dire la relation à moi-même, dans le respect, et que la connexion au divin intérieur est effective, l’amour de la source circule librement en moi et m’amène la paix. 

La gestion des émotions, les libérations effectuées m’ont facilité la tâche puisque le « corps de souffrance » est beaucoup moins actif.  C’est de cette façon que je peux constater l’efficacité du travail effectué en amont. Même s’il m’arrive de râler quand l’enfant intérieur se manifeste, c’est maintenant gérable ! Je sais être un « parent » pour moi-même.

Mon copain le chêne

Du coup, je n’attends pas que les autres me consolent, me rassurent, qu’ils me comprennent à tout prix, et m’accepte comme je suis. De toute façon si j’ose être moi-même, sans culpabilité, sans me sentir illégitime, les autres auront ce même regard ! On ne peut pas éviter la critique mais on peut la laisser glisser sur soi lorsqu’on connait sa véritable valeur, sa nature divine et aussi humaine, c'est-à-dire faillible, vulnérable. J’allais écrire imparfaite mais ça n’est pas approprié puisque je sais que je fais toujours de mon mieux et surtout que je ne suis pas ici pour prouver quoi que ce soit mais pour être ce que je suis.

Je ne sais pas ce que je vais faire aujourd’hui. Je suis tout de même contente de la façon dont les choses évoluent. Hier, j’ai vu le mécano (si difficile à contacter habituellement) qui a révisé l’état de la voiture, je partirais tranquille selon son diagnostic! Il va même me ramener les bons essuie glace ! J’en ai deux différents dont un qui racle le pare brise !

Pas de précipitation pour retourner chercher les chats ! Il vaut mieux que je sois bien sûre de moi, de mes choix et suffisamment reposée pour un éventuel dialogue. Parce que ça c’est moins sûr ! Il n’y  a pas moyen de dialoguer sans tomber face à un mur. Je ne force rien, le temps est maintenant un atout. J’ai juste confirmé mon besoin de me soigner, de continuer de libérer les masques.

En reconstruction...

Je vais aussi faire de la place au jardin pour tenter de repiquer des légumes. On verra bien. Même s’il y a des fleurs, c’est dommage de ne pas y mettre de quoi manger ! 

J’ai révisé ma position quant au fait de ramener de la nourriture. Après tout, j’y ai mis de l’énergie dans ce jardin puis j’ai fais les courses et payé la moitié. Même si ça peut paraitre mesquin, c’est aussi une façon d’être plus juste envers moi-même. Plutôt que d’en vouloir à l’autre d’être injuste, autant être juste avec soi d’abord !

Je continue d’expérimenter l’auto-guérison par les mains et ça marche ! Bon je ne suis pas encore prête à faire le grand saut, à arrêter d’un coup les médocs et de me soigner de cette façon, au fur et à mesure que les symptômes de manque se feront sentir, mais l’idée commence à germer ! Je ne force rien du tout en ce sens mais laisse mon âme, ma présence divine me guider. 

Là aussi, la confiance envers le divin intérieur a considérablement amplifié. J’ai eu un coup de fil de ma mère hier et j’étais tout à fait à l’aise pour parler de la rupture, sans être affectée par des émotions lourdes ! 

Là encore, je peux voir combien je prends confiance aussi en ma personnalité, en ma capacité à faire les bons choix, ceux qui m’élèvent !

Avec ce « pouvoir » dans les mains, l’avenir est prometteur mais je n’anticipe pas du tout, je ne laisse pas encore le mental s’en mêler à part pour penser à utiliser mes mains en cas de besoin. J’apprends à le calmer, à ne pas le croire quand il ressasse et peu à peu, il perd cette fâcheuse habitude.

Espérons que le ciel soit clément aujourd’hui pour que je puisse aller au jardin, aller voir mon copain le chêne et apprendre à « communiquer » avec, du moins à l’écouter ! Même si ça peut sembler bizarre, apprendre à se taire est toujours utile ! On s’exerce comme on veut après tout.

Pour compléter la série de vidéos de Marshall Rosenberg , j’ajoute celle-ci d’Isabelle Padovani, avec le topo qu’elle a publié sur You tube. Puis les liens pour approfondir le processus de la CNV et à la fin une autre qui traite le sujet d’actualité, des relations de couple.

Se libérer des jugements : une vision non-duelle de la Communication NonViolente

"Voici une vidéo qui me tient particulièrement à cœur car elle réunit mes deux plus précieux trésors : l'expérience directe de l'Unité et le processus permettant de goûter la paix à l'avant-plan, lorsque la joie du Père dans l'instant est de "jouer au Fils"...
Cette vidéo propose des pistes très concrètes de traduction des pensées renforçant l'illusion de la séparation, par l'utilisation du processus de la Communication NonViolente (CNV"). Isabelle Padovani

MENU MINUTE DE LA VIDEO :
00:40 Les jugements, conséquences directes de notre perception d'être séparé
03:00 Deux types de jugements liés à deux types de perceptions de la réalité
06:00 Le jugement, expression de notre refus de la différence entre "ce qui est" et "ce que je veux"
07:30 La morale "tue" l'expérience directe de la réalité de qui nous sommes
09:10 La conscience du Fils cherche des repères (croyances, morales, etc) au lieu de s'immerger dans la conscience du Père
10:45 "Aimez vos ennemis"
12:10 Vivre le jour du "jugement dernier"
14:00 Conscientiser nos "sorties de réalité"
14:30 Le processus de la Communication NonViolente
17:30 1ère étape : l'observation
18:30 2ème étape : les sentiments
23:20 Un soutien à l'équanimité
24:15 3ème étape : les besoins
27:30 Elans jaillissant depuis la complétude du Père
30:30 4ème étape : la demande
31:15 Demandes de connexion
32:30 L'intention du processus
33:30 Demandes d'action
34:00 Le langage de la CNV "classique" est plus un langage de déconditionnement qu'un moyen de communication avec autrui
36:30 Ne vous jugez pas d'être traversé par des jugements !

Cra en super forme et peut être maman...

 

RESSOURCES EN LIGNE :
- Télécharger une brochure de présentation du processus de la CNV : http://bit.ly/CNVForm (Merci à Sophie Grosjean !) le lien dirige sur le site mais la page est introuvable, en cherchant sur le site, vous trouverez peut-être...
- Télécharger un memento du processus de la CNV (sans les caractères accentués !) : http://bit.ly/CNVSyllabus (Merci Girasol !) Idem, page introuvable...
- Découvrir d'autres ressources sur la CNV : http://bit.ly/CNV99
- Vous former au processus de la CNV : http://bit.ly/CNVForm9

"Les relations amoureuses" par Isabelle Padovani

« Qu’est-ce qui est », « qu’est-ce que je veux » et « qu’est-ce que je fais »

Vous pouvez diffuser ce texte à condition d’en respecter l’intégralité, de ne rien modifier (sauf correction des fautes d'orthographe), de citer l’auteur : Lydia Féliz, ainsi que la source : http://lydiouze.blogspot.fr  et ces trois lignes. Merci